Cum sa evitati cosuri pentru barbati

Acnee poate apărea pe fața, pe piept, pe gât, pe spate și pe umeri, care sunt zone ale corpului cu cel mai mare număr de glande funcționale de ulei, potrivit MayoClinic.com. Coșurile sunt mai frecvente la băieții adolescenți decât adulții, dar acneea poate apărea la bărbații de orice vârstă. Datorită transpirației crescute, bărbații au mai multe șanse de a dezvolta cosuri pe piept, gât, umăr și spate. Bărbatul poate duce, de asemenea, la cosuri la bărbați. Coșurile nu sunt o afecțiune gravă, dar puteți lua măsuri pentru a preveni formarea lor.

Pasul 1

Spălați-vă fața de două ori pe zi folosind săpun și apă sau un produs delicat, fără ulei, cu apă pe bază de curățare facială. Spălarea frecventă a feței poate ajuta la eliminarea abilităților de piele și de piele moartă. Utilizați un scrumieră corporală delicată în duș pentru a ajuta la prevenirea izbucnirilor pe restul corpului. Exfoliați în timp ce vă aflați în duș. Utilizați o freză de exfoliere pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a promova creșterea celulelor pielii sănătoase și noi.

Pasul 2

Păstrați părul curat. Indiferent dacă sunteți bărbat cu păr scurt sau păr lung, spălați-vă părul zilnic. Murdăria și uleiul din păr pot fi transferate pe fața, gâtul, spatele și umerii, mai ales când transpirați. Încercați să vă păstrați părul mai scurt în lunile de vară pentru a împiedica formarea de cosuri de-a lungul liniei de păr.

Pasul 3

Fă sport regulat. Exercitiile regulate pot ajuta la reducerea stresului si la cresterea fluxului de sange si oxigen pe piele. Acest lucru poate ajuta la prevenirea cosurilor.

Pasul 4

Treceți la aparatul de bărbierit electric. Aparatele de ras electrice sunt cel mai puțin probabil să provoace tăieri, iritații și inflamații, toate acestea putând duce la cosuri.

Pasul 5

Utilizați creme de ras, spumă și după-shave ușor formulate. Produsele dure pot agrava pielea, provocând cosuri.

Pasul 6

Purtați haine libere. Hainele tari pot prinde căldură și umiditate, ceea ce poate provoca iritarea pielii și frecare împotriva pielii. Acest lucru vă poate lăsa pielea mai predispusă la acnee.

Pasul 7

Dus după exerciții fizice, sport sau efectuarea de muncă fizică deoarece bărbații sunt mai predispuși la transpirații grele decât la femei. Uleiul și transpirația de pe piele pot cauza murdărirea murdăriei și a bacteriilor, ceea ce poate duce la erupții nu numai pe față, ci și pe gât, umăr, odihnă și spate.

Bacsis

Evitați atingerea feței și a altor zone predispuse la cosuri pe tot parcursul zilei. Bacteriile din mâinile tale - sau chiar receptorul unui telefon - pot duce la erupții. Evitați utilizarea steroizilor. Atleții de sex masculin care utilizează steroizi pentru a spori mușchii și performanța au mai multe șanse de a dezvolta acnee decât bărbații care nu utilizează medicamente care îmbunătățesc performanța.

Avertizare

Dacă par să nu reușiți să preveniți coșurile sau dacă suferiți de acnee severă, consultați un dermatolog.