Masajul picioarelor și drenaj limfatic

Masajul piciorului este o parte integrantă a multor stiluri de masaj diferite. Reflexologia este una dintre formele cele mai cunoscute, bazate pe conceptul tradițional de microsisteme, o teorie că fiecare parte a corpului reflectă starea întregului și că masarea unei zone a corpului, cum ar fi picioarele, mâinile sau urechile, pot trata dezechilibrele întregului corp. Masajul de drenaj limfatic, pe de alta parte, se bazeaza pe cercetari stiintifice in circulatia limfei in organism.

Masaj la picioare

Zonele specifice ale piciorului sunt masate pentru a trata dezechilibrele din alte zone ale corpului. De exemplu, pentru a trata coloanei vertebrale, terapeutul de masaj ar folosi degetele pentru a apăsa pe o linie de-a lungul marginii piciorului, de la vârful degetului mare până la călcâie, petrecând timp suplimentar pe orice pete uriașe pe care le găsește. Pentru a stimula circulația limfei și a sistemului imunitar, ea ar presa într-o linie de la o os gleznă la cealaltă în partea de sus a piciorului.

Limfata drenajului de la picioare

Deși nu există dovezi științifice care să susțină teoria conform căreia masajul de-a lungul frontului articulației gleznei va stimula circulația limfei, există o bandă de țesut conjunctiv în jurul gleznei în zona respectivă, care poate bloca fluxul limfatic. Când circulația limfei în picior este blocată, de la infecție, chirurgie pentru a elimina ganglionii limfatici, radiații sau alte leziuni, fluidul se poate acumula în picior, determinând umflarea. În edemul cronic al piciorului, țesutul umflat se va extinde deasupra și sub această bandă fibroasă. Masajul acesta va elibera o parte din presiune și va permite limfața în picior pentru a se mișca în sus.

Funcţie

Sistemul limfatic se apără împotriva bolilor și infecțiilor la nivel celular. Distribuie celule albe din sânge în organism astfel încât să poată distruge microorganismele dăunătoare. Sistemul limfatic elimină, de asemenea, toxinele din țesuturile dumneavoastră, prin intermediul vaselor limfatice foarte mici, foarte asemănătoare vaselor de sânge. Aceste vase mici absorb absorbția de țesut care conține microorganisme dăunătoare, particule microscopice, substanțe chimice dăunătoare și deșeuri din toate celulele și o transportă prin ganglioni limfatici unde este purificată. Fluidul limfatic este apoi transportat înapoi în sistemul venos, unde devine parte din alimentarea cu sânge.

Masaj de drenaj limfatic

Masajul cu drenaj limfatic este un masaj circular ușor proiectat pentru a mișca fluidul de-a lungul vaselor limfatice către ganglionii limfatici. În cazul unui picior umflat, terapeutul de masaj ar începe prin masarea ganglionilor limfatici din regiunea inghinală, la vârful piciorului. El ar masura apoi încet piciorul la picior, mutând fluidul continuu spre noduri. El ar lucra la întinderea benzii de țesut conjunctiv în jurul gleznelor și apoi ar masura piciorul ultimul.

Masajul picioarelor și drenajul limfatic

O combinație între un masaj al picioarelor reflexoterapice, cu o atenție deosebită pentru toate zonele piciorului și masajul de drenaj limfatic care începe de la ganglioni limfatici și masagează întregul picior și picior nu numai că este foarte relaxant, dar stimulează cu adevărat și drenajul limfatic sistem imunitar.