Foot Calluses & Band Duct

Calusurile pot fi adesea nesăbuite și incomode cu fiecare pas. În general, calusurile nu sunt cauza alarmei, dar pot duce la condiții mai grave, cum ar fi infecțiile datorate ulcerațiilor. Din fericire, calusurile sunt ușor de tratat și puteți lua o serie de măsuri preventive pentru a vă permite să mergeți liber.

Calusurile sunt straturi de piele îngroșate, care se găsesc de obicei pe mâini și picioare. (Imagine: rob_lan / iStock / Getty Images)

Cauzele cauzei Cauus

Picioarele de picior sunt straturi groase și întărite ale pielii care rezultă din frecare și presiune excesive. Celulele moarte ale pielii se acumulează și se întăresc peste zonele cu cea mai mare frecare. Mingea piciorului, călcâiul și degetul mare sunt toate zonele piciorului care sunt predispuse la coapsele. Calusurile pot fi cauzate de purtarea de pantofi care nu se potrivesc sau sunt prea mari, obezitate, anomalii ale tiparelor de mers pe jos și având picioare plate.

Banda adeziva

Plasarea benzii de conducere peste zona afectată poate contribui la atenuarea frecării în timpul mersului și, astfel, la minimizarea formării coapselor. Picioarele dvs. trebuie să fie curățate în mod corespunzător pentru a face banda de scurgere.

Alternative cu bandă alternativă

Inserțiile de încălțăminte pot ajuta persoanele care au o deformare a piciorului, cum ar fi picioare plate sau arcuri foarte înalte. Alte tratamente includ înmuierea picioarelor în apă pentru a înmuia calusurile, făcându-le mai ușor de îndepărtat. Puteți încerca, de asemenea, să folosiți o piatră ponce la straturi subțiri de piele îngroșată în timp ce faceți baie. Umidificați-vă zilnic picioarele pentru a le menține moale și purtați întotdeauna pantofi confortabili.

Ce să faci și ce să nu faci

Când încercați să îndepărtați calusurile, evitați utilizarea obiectelor foarte ascuțite, cum ar fi un cuțit sau o lamă de ras, deoarece acestea pot duce la vătămări grave și infecții. În unele cazuri, calusele pot fi un semn al unei boli care stau la baza. Diabetul, de exemplu, cauzează o circulație necorespunzătoare la picioare, prin urmare, persoanele care suferă de această boală sunt susceptibile de a obține calusuri mai ușor. Dacă coalele sunt o problemă incomodă și debilitantă pentru dvs., consultați-vă medicul pentru a determina cel mai bun tratament.

Sfaturi pentru prevenirea calusului

Pentru a evita cu desăvârșire colesterolul, site-ul CNN Health vă sfătuiește să purtați pantofi care nu vă îngreunează picioarele, iar femeile ar trebui să evite purtarea tocurilor înalte. Folosirea unor acoperiri protectoare cum ar fi bandajele pe zonele afectate și șosete purtătoare pot contribui, de asemenea, la reducerea umezelii în pantof, reducând astfel cantitatea de frecare cu care vă puteți confrunta în timpul mersului pe jos.