Exerciții pentru buzele mai pline

Pe măsură ce îmbătrânim, fețele noastre pierd tonusul și circulația musculară, ceea ce poate face ca buzele să apară mai subțiri. Nu există tratamente miraculoase, non-chirurgicale pentru buzele mai pline. Dar exercițiile pot întări mușchii din jurul gurii și pot crește fluxul de sânge în fața dumneavoastră. Acest lucru, la rândul său, stimulează producerea de colagen, care este o substanță naturală de plumping pentru buzele tale.

Zâmbet și sărut

Zâmbiți la fel de larg ca și cum puteți, păstrând în același timp gura închisă și buzele ușor apăsate împreună. Țineți zâmbetul timp de cinci secunde, apoi ridicați-vă buzele ca și cum ați fi sărutați pe cineva. Faceți această acțiune cât mai exagerată, imaginându-vă că încercați să atingeți colțurile gurii. Țineți încă cinci secunde, relaxați-vă și repetați întregul exercițiu de 10 ori.

Zâmbet închis-Mouth

Ridicați colțurile gurii cu exerciții pentru a preveni căderea. Îndoiți-vă buzele peste dinți, astfel încât să puteți vedea doar în afara buzelor. Apoi ridicați colțurile gurii într-un zâmbet și țineți-l timp de câteva secunde. Relaxați-vă și repetați de 10 ori. Pe măsură ce creșteți mai repede numărul de repetări efectuate.

Lip Presa cu rezistență

Apasă-ți buzele ferm împreună pentru a forma aproape o linie dreaptă. Imaginați-vă că există ceva care încearcă să vă deschidă gura și să acționați împotriva acestei rezistențe imaginare pentru a vă menține buzele cât mai ferm posibil. Așezați degetele mijlocii la colțul gurii și trageți ușor pentru a adăuga o rezistență suplimentară și pentru a preveni formarea de riduri în buzele dvs. în această poziție. Țineți timp de aproximativ cinci secunde, relaxați-vă și repetați de 10 ori.

Cercuri de buze

Păstrați-vă gura închisă și ușor împroșcați-vă buzele, spune site-ul Genius Beauty și stilul de viață. Mișcați încet buzele spre dreapta și mențineți, apoi spre stânga și țineți-o. Apoi, încercați să le mutați într-o figură opt, prima într-o direcție, apoi în direcția opusă. Repetați această serie de mișcări de 10 ori.