Oua provoaca acneea?

Mai mult de 90 la suta dintre oameni sufera de acnee la un moment dat, in functie de Children's Memorial Hospital. Deci, șansele sunt ridicate pentru a putea fi bătăi la un moment dat. Mai mulți factori determină această stare a pielii care se caracterizează prin piele uleioasă, albă, negru, chisturi și cicatrici. În timp ce ouă și alte alimente nu provoacă acnee, ele pot face mai rău pentru unii oameni.

Ouăle pot crește inflamația care joacă un rol în acnee. (Imagine: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Cauzele reale ale acneei

Vina inițială constă în hormonii dvs., care declanșează glandele uleioase pentru a produce cantități excesive de substanță uleioasă numită sebum. Când sebumul, celulele moarte ale pielii și bacteriile vă înfundă în pori, se dezvoltă inflamația și se dezvoltă cosuri. Datorita faptului ca acneea are mai multe cauze, o abordare multilaterala a tratamentului - inclusiv alinierea dietei - va da cele mai bune rezultate.

Rolul ouălor poate juca

Dieta occidentală, care este în mod obișnuit bogată în carne și produse din carne - cum ar fi ouăle - carbohidrații rafinați și alimentele procesate, crește insulina și inflamația în organism. Inflamația conduce la producția de glandă umedă, făcând pielea dumneavoastră oilier și invitând la bacterii și cosuri de acnee. În plus, ouăle non-organice provin de la păsări de curte care sunt hrănite cu hormoni, ceea ce perturbă activitatea hormonală din corpul vostru. Aceste păsări de curte, de asemenea, primesc antibiotice, care interferează cu echilibrul bacteriilor din intestine. Bacteriile intestinale pot juca un rol în acnee, potrivit unui studiu publicat în revista "Gut Pathogens" în ianuarie 2011.

Recomandare

Dacă credeți că ouăle vă fac rău acneea, încercați să le tăiați din alimentație timp de patru până la șase luni pentru a vedea dacă aceasta face diferența. Potrivit Colegiului American de Dermatologie Osteopatică, aceasta poate dura atât de mult pentru a vedea îmbunătățiri în acnee după eliminarea anumitor alimente. Cu toate acestea, rețineți că multe produse sunt făcute cu ouă, cum ar fi maioneza, paste, pâine și prăjituri. Tăierea înapoi pe aceste alimente poate fi următoarea opțiune dacă eliminarea ouălor nu oferă rezultatele dorite.

consideraţii

Dacă vă aflați într-o dietă specială, nu eliminați ouă sau alte alimente fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. De asemenea, chiar dacă vă schimbați obiceiurile alimentare pentru tratarea acneei, ar trebui să utilizați și alte tratamente. Remedii de actualitate, cum ar fi creme sau loțiuni cu ingrediente cum ar fi peroxidul de benzoil sau acidul salicilic, contribuie la reducerea uleiului pielii, ucid bacteriile pielii și accelerează turnover-ul celulelor pielii. Dacă acestea nu sunt eficiente, un dermatolog poate recomanda încetarea prescrierilor de remedii topice, cum ar fi cele cu retinoizi sau medicamente pe cale orală, cum ar fi izotretinoina.