Ce să hrăniți un copil cu gripă de stomac

Virușii de stomac care provoacă vărsături și diaree, numiți și gastroenterită, se numără printre cele mai neplăcute fapte ale vieții atât pentru adulți cât și pentru copii. Aceste boli sunt de obicei de scurtă durată, dar produc simptome intense. Deși majoritatea oamenilor nu vor să mănânce în timpul fazei acute de gastroenterită, trebuie să rămâneți hidratată în timpul bolii și apoi să reluați cu grijă anumite alimente, deoarece vă simțiți mai bine. Utilizați o atenție deosebită în gestionarea bolilor de stomac la copii, deoarece deshidratarea poate apărea rapid și poate duce la complicații grave.

Un doctor și un copil mic. (Imagine: ilona75 / iStock / Getty Images)

Cauzele gripei stomacale

"Gripa de stomac" este un termen frecvent utilizat care se referă la orice boală gastro-intestinală care implică greață, vărsături și diaree. Acesta este un termen inexact, totuși, deoarece boala nu este cauzată de virusul gripal. Virusul Norwalk, denumit și norovirus, este un bug extrem de contagios care produce simptome gastro-intestinale. Bolile care provoacă vărsături intense, care durează de la 12 la 24 de ore, de obicei nu sunt viruși deloc, dar sunt mai multe cazuri de intoxicații alimentare.

sugarii

Deși recuperarea de la gastroenterită este de obicei rapidă și necomplicată, sugarii sunt susceptibili la complicații datorate deshidratării. Frecvența diareei și vărsăturilor poate duce la deshidratare foarte rapidă la sugari din cauza greutății corporale mai mici. În timpul stadiului acut de vărsături, dați doar gropi mici de lichid la fiecare cinci până la 30 de minute; o mare parte din lichidul dat poate reveni repede. Odată ce episoadele de vărsături sau diaree încetinesc fiecare o oră până la două ore, puteți să-i dați copilului sâni mici de lichid, cum ar fi laptele matern, sucul de struguri albi diluați sau un fluid de rehidratare pediatric, la fiecare cinci până la zece minute. Nu reluați formulele de hrănire până când vărsăturile nu au încetinit la fiecare două până la patru ore sau s-au oprit cu totul.

Copiii în vârstă

Copiii mai în vârstă trec prin aceleași stadii de boală ca și copiii. Prima etapă acută include vărsături la fiecare cinci până la 30 de minute; în această perioadă, lăsați copilul să bea numai gropi mici de apă. Puteți să permiteți copilului să bea lichide mari de apă sau un lichid de rehidratare pediatric, odată ce vărsăturile încetinesc. Atunci când vărsăturile sunt rare sau se opresc, puteți reintroduce alimente blande, cum ar fi biscuiții, supa de supă clară, mere sau pâine prăjită. Nu dați băuturi sportive în timpul perioadei de recuperare deoarece conțin prea mult zahăr. Evitați alimentele zaharoase și grase în timpul perioadei de recuperare și câteva zile după aceea pentru a evita iritarea stomacului.

Simptome de deshidratare

Deshidratarea este un risc potențial la copiii care se recuperează de la virușii stomacului. Deoarece sugarii pot dezvolta deshidratarea mai rapid, trebuie să le urmăriți îndeaproape pentru semne. Apelați medicul pediatru sau mergeți la spital, dacă copilul dumneavoastră încă mai vărsă la fiecare cinci până la 30 de minute după opt ore. Solicitați asistență medicală dacă copilul dvs. se află în stadiu acut timp de 12 ore sau 16 ore pentru copiii mai mari. Semnele de deshidratare includ concentrația concentrată sau lipsită de urină, buzele uscate, lipsa de lacrimi și fussiness sau apatie. Dacă copilul dumneavoastră devine deshidratat, poate avea nevoie de spitalizare pentru a primi fluide intravenoase.

Gestionarea diareei

Virușii de stomac pot provoca diaree în loc sau în plus față de vărsături. Atunci când diareea este un simptom principal, evitați să vă permiteți copilului să mănânce timp de patru până la șase ore. Încercați să dați o uncie de lichid, cum ar fi apa sau o băutură de rehidratare pediatrică, la fiecare 30 până la 60 de minute. Când copilul dvs. începe să mănânce din nou, hrăniți mese mai mici cu alimente ușoare, non-grase la fiecare două până la trei ore, în loc să vă alimentați mesele mai mari.