Ce suc îi ajută un durere în gât?

Ce suc ajuta la dureri in gat depinde de tipul de durere in gat. Majoritatea durerilor de gât nu beneficiază deloc de sucul, deoarece conținutul de acid ridicat al sucului poate agrava iritația. Dar o durere în gât fără alte simptome ar putea fi rezultatul uscăciunii. În acest caz, consumul de orice tip de suc ar putea atenua problema. Consultați-vă medicul pentru a determina în mod corespunzător ceea ce cauzează dureri în gât și cum să-l tratați.

Bea o ciocolată fierbinte sau o altă băutură caldă, mai degrabă decât suc acid, pentru a ajuta la dureri în gât. (Imagine: milarka / iStock / Getty Images)

Sucul și gâtul dureros

KidsHealth.org notează că sucurile acide, cum ar fi sucul de portocale și grapefruit, pot agrava o durere în gât. Sucul de morcovi este mai puțin acid, dar ar putea încă să coboare. Dacă aveți o durere în gât și sunteți pasionat de suc de citrice, acest lucru ar putea fi un indiciu că aveți nevoie de vitamina C. Surse alternative de vitamina C includ ceai cald de trandafir și apă caldă de lamaie, dar acestea ar putea fi încă prea acide pentru gât. Suplimentele cu vitamina C ar putea rezolva problema. Luați-le cu un lichid care nu va fi la fel de deranjant pentru gâtul vostru. Consultați-vă medicul înainte de a lua suplimente de vitamine.

Despre dureri în gât

O durere în gât poate fi cauzată de mai multe afecțiuni medicale, dar este cel mai frecvent declanșată de un virus. Uneori, o durere în gât semnalează începutul unui caz de frig comun. Mucus ar putea curge pe fundul gâtului când dormi, iritând-o. Sau un virus vă poate infecta direct gâtul. Cea mai frecventă cauză bacteriană a unei dureri în gât este strep gât. Plăcile albe pe gât împreună cu glandele gâtului sunt simptome tipice de strep. Strep gât poate duce la febra reumatică, deci trebuie să fie diagnosticată de un medic și tratată cu antibiotice. Virusul Epstein-Barr provoacă mononucleoza, denumită în mod obișnuit mono, caracterizată prin febră, durere în gât și glande umflate. Alte simptome de mono ar putea include oboseala, mărirea ficatului și a splinei, cefalee și erupție cutanată. Majoritatea adulților sunt imuni la virus, dar poate fi o problemă în rândul adolescenților. Respiratia prin gura poate usca gatul, provocand durere. Alergiile pot fi, de asemenea, în spatele problemei.

Alte lichide pentru durere în gât

Centrul Medical al Universității din Maryland sugerează gargară cu apă sărată caldă pentru a calma o durere în gât. Universitatea recomandă, de asemenea, să bea suc de afine neîndulcit pentru a întări sistemul imunitar în cazul mononucleozei; totuși, aciditatea acestui suc ar putea fi agravantă. KidsHealth.com sugerează supe calde, ciocolată caldă sau ceai îndulcit. Mierea este un remediu popular pentru o durere în gât. Se amestecă o lingură într-o cană caldă de apă sau lapte. Mother Earth News constată că licorice, marshmallow și mullein sunt toate remedii tradiționale pe bază de plante pentru o durere în gât. Căutați ceaiuri care conțin aceste ingrediente dacă doriți să le încercați, dar trebuie să știți că eficacitatea lor nu este fundamentată științific.

Tratamentul dureros al gâtului

Cele mai multe dureri de gât nu înseamnă o boală majoră și pleacă după aproximativ o săptămână. Dacă durerile de gât persistă, consultați-vă medicul. Reduceți răspândirea infecției prin spălarea frecventă a mâinilor, în special în timpul lunilor de toamnă și de iarnă, când germenii se răspândesc mai ușor în interior. Utilizați mai degrabă prosoape de hârtie decât cârpă pentru a reduce transmiterea germenilor în casa dvs. Sanitizatorul de mână vă poate ajuta, de asemenea, să vă protejați de obținerea unui virus sau a unei infecții bacteriene.