Ce alimente pot provoca o infecție cu drojdie?

Potrivit Institutului Național de Sănătate, o infecție de drojdie, cunoscută și sub numele de candida albicans, provine dintr-o ciupercă naturală găsită în interiorul corpului. Atunci când corpul este în afara echilibrului datorat oboselii sau stresului, drojdia poate crește anormal. O cantitate în exces de glucoză din organism poate provoca, de asemenea, o infecție cu drojdie. Drojdie infecții pot să apară în tot corpul, dar în principal să apară în gură și zona genitală. Consumul anumitor alimente crește șansele de a dezvolta o infecție cu drojdie. În urma unei diete bine echilibrate, cu pâine limitată, alcoolul și zahărul reduc probabilitatea de a suferi o infecție cu drojdie.

Un medic discută tratamentul cu un pacient. (Imagine: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Alcool

Un pahar de vin rosu. (Imagine: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Toate tipurile de alcool, inclusiv vin, bere, whisky, gin, vodka, conțin niveluri ridicate de drojdie. Alimentele folosite pentru a crea aceste băuturi alcoolice - cartofi, melasă, sfecla și piei de struguri - conțin drojdie. Drojdia este absorbită în sânge atunci când o persoană bea cantități excesive de alcool. Acest lucru poate provoca sau agrava o infecție cu drojdie. Cantitatea mare de zahăr în unele forme de alcool poate provoca, de asemenea, infecții cu drojdie.

Pâine

Pâine de vânzare pe o piață. (Imagine: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Pâinea este un alt aliment care se crede că provoacă infecții cu drojdie. Ingredientele din pâine, cum ar fi drojdia, zahărul și dioxidul de carbon, sunt combinate în timpul procesului de amestecare. După ce o persoană consumă pâine, celulele solide de drojdie rămân în tractul intestinal pentru o perioadă nedeterminată de timp. O infecție cu drojdie poate rezulta din adăugarea drojdiei din pâine la drojdia naturală din sistemul unei persoane. Potrivit Institutului Național de Sănătate, carbohidrații foarte rafinați, cum ar fi pâinea albă, prajiturile albe, pastele și tortilla de făină, ar trebui evitate pentru a scădea riscul de a dezvolta o infecție cu drojdie.

Zahăr

O cutie de cireșe roșii. (Imagine: Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Zaharul este acid, ceea ce îl face un teren de creștere pentru drojdie. Consumarea prea mult zahăr poate provoca infecții frecvente de drojdie. Acestea includ zahăr în ciocolată, bomboane, sirop, înghețată, ceai cu gheață, suc, zahăr îndulcit și alte alimente dulci. Zahărul și sucurile de fructe ar trebui, de asemenea, evitate. Evitați fructele cu conținut ridicat de zahăr din fructoză, cum ar fi strugurii, bananele, cireșele, stafidele, prunele și rodiile.

profilaxie

O femeie poartă un covor de yoga. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Deși unele alimente pot juca un rol în infecțiile cu drojdie, schimbările alimentare nu au întotdeauna cel mai mare impact. Trebuie să purtați lenjerie de corp din bumbac și să evitați purtarea costumelor de baie și exercițiile fizice pentru lungi perioade de timp, deoarece umiditatea poate provoca o infecție cu drojdie, explică Institutul Național de Sănătate.