Ce pot face pentru a ușura durerea urechii mele în inot?

Dacă petreceți o perioadă semnificativă de timp la piscină sau la plajă, ați suferit, probabil, durere la ureche din cauza urechii unui înotător la un moment dat. Urechea înotătorului, cunoscută și sub numele de otita externa, este o infecție a canalului urechii care rezultă dintr-o acumulare de apă. Durerea din ureche este un simptom comun al urechii înotătorului și poate fi atenuată prin mai multe măsuri simple la domiciliu, împreună cu un antibiotic pentru tratamentul infecției.

Îndepărtați durerea urechilor înotătorului cu câteva măsuri simple. (Imagine: VladimirFLoyd / iStock / Getty Images)

Picături de antibiotice

Consultați un medic dacă suspectați o infecție a urechii. Simptomele unei infecții ale urechii includ durerea urechii, dificultatea auzului, descărcarea urechii, roșeața urechii interne și febra. El poate prescrie picături de antibiotice amestecate cu un steroid pentru a ajuta la curățarea infecției și a reduce inflamația. Aceste picături sunt în mod tipic administrate pe parcursul a 10 până la 14 zile. Pentru a vă asigura o dozare adecvată a medicamentului, puneți altcineva picăturile în ureche în timp ce vă aflați cu urechea afectată în sus. Acest lucru va ajuta medicamentul să penetreze eficient întregul canal urechii.

Suplimente de durere de peste-counter

Luați medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, acetaminofenul sau naproxenul, pentru a ușura durerea și febra asociată. Antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, pot ușura umflarea care poate provoca dureri.

Oțet picături

Oțetul poate ameliora urechea înotătorului prin crearea unui mediu nedorit pentru creșterea bacteriilor. Rețeaua de medici pentru copii recomandă crearea unei soluții diluate de oțet prin amestecarea unor părți egale de oțet alb și apă sau achiziționarea unei soluții preamestecate la farmacie. Așezați soluția în ureche folosind o picătură, lăsați-o să stea cinci minute, apoi scoateți-o prin înclinarea capului într-o parte. Administrați-l de două ori pe zi până când simptomele se rezolvă. Evitați soluțiile de oțet și alcool, care sunt utilizate în mod obișnuit pentru a usca urechea după înot, dacă aveți o infecție reală, deoarece alcoolul tinde să ardă pielea și să agraveze durerea.

Căldură

Aplicați o placă de încălzire sau un prosop cald la ureche în intervale de 20 de minute pentru a atenua durerea moderată până la severă. Încălzirea poate ajuta fluidele să se scurgă din ureche, ceea ce va promova vindecarea.

Recomandare

Cu o îngrijire și un tratament adecvat, cele mai multe cazuri de urechi înotător ar trebui să rezolve în termen de șapte zile. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome ale urechii înotătorului, o agravare a durerii la urechi sau dacă simptomele durează mai mult de o săptămână. Dacă petreceți mult timp în bazin, urmați măsuri pentru a vă proteja urechea de infecții, cum ar fi uscarea urechii și îndepărtarea umezelii excesive. După ce terminați înotul, înclinați capul spre lateral și trageți ușor urechea pentru a permite scurgerea apei din canalul urechii. Apoi, lăsați-vă lobul urechii cu un prosop. Dacă suferiți de dureri repetate ale urechii înotătorului, încercați să utilizați o soluție de oțet și alcool pentru a usca urechea. Alcoolul acționează ca un agent de uscare și ucide bacteriile, în timp ce oțul ajută la prevenirea creșterii bacteriale în ureche. Se amestecă părți egale de oțet alb și alcool sau se achiziționează soluția de la farmacie.