Care sunt avantajele sosului Worcestershire?
Sosul Worcestershire adauga aroma bucatelor de pui, curcan, carne de vita, chili, paste si salate, dar preparatele delicioase de degustare nu sunt singurul beneficiu care vine cu utilizarea sosului Worcestershire. Acest condiment este ambalat cu vitamine care pot ajuta la îmbunătățirea multor condiții de sănătate.
Imunitate imbunatatita, mai buna dispozitie, piele si par
Sosul Worcestershire are capacitatea de a mări acțiunea sistemului imunitar, deoarece conține alimente cu vitamina B6, cum ar fi melasa, usturoiul, cuișoarele și extractul de ardei iute. Vitamina B6 ajută la formarea celulelor roșii din sânge și ajută la menținerea sistemului nervos sănătoasă. Sosul din sos Worcestershire care conține ingrediente cu vitamina B6 poate, de asemenea, menține blues departe. Un beneficiu suplimentar este pielea sănătoasă.
Unele dintre ingredientele din sosul Worcestershire conțin vitamina E, care contribuie, de asemenea, la un sistem imunitar puternic. Aceste alimente sunt ansoase, cuișoare și extract de ardei iute. Acestea acționează ca antioxidanți care oferă protecție împotriva îmbătrânirii, îmbunătățesc aspectul pielii și mențin caderea parului sub control.
Protecție împotriva daunelor radicale libere
Potrivit Biroului suplimentelor dietetice, vitamina C poate proteja organismul împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Sosul Worcestershire se face cu ingrediente de vitamina C, cum ar fi usturoiul, ceapa, cuișoarele și extractul de ardei iute. Vitamina C este un antioxidant care poate ajuta la prevenirea cancerului și a bolilor de inimă. Pielea cu aspect mai tânăr este un alt beneficiu care se culege atunci când consumați sosul Worcestershire, deoarece vitamina C este un susținător al colagenului, care este partea cea mai importantă a țesutului conjunctiv.
Protecție împotriva sângerării excesive
Potrivit autorului "Vindecarea sănătoasă a Linda Page, ediția nouă a nouăsprezecelea", vitamina K oferă protecție împotriva hemoragiilor. Vitamina K este deosebit de benefică pentru femeile care sângerează foarte mult când au o perioadă, deoarece acestea ajută la scăderea cantității de sânge pierdute. Pagina de asemenea afirmă că vitamina K ajută la stoparea pierderii osoase. Vitaminele K incluse ca ingrediente în sosul Worcestershire sunt anhovies, cuișoare și extract de ardei iute.
Îmbunătățirea digestiei
Niacin ajută la digestie și se găsește în hamsii, un ingredient cheie în sosul Worcestershire. Consumul de sos Worcestershire poate da putere si persoanelor cu osteoartrita si poate ajuta la imbunatatirea articulatiilor.
O sănătate mintală mai bună
Ingredientele din sosul Worcestershire care conțin tiamină pot beneficia de nervi și pot contribui la un mod de gândire sănătos. Tiamina poate, de asemenea, ajuta oamenii care se confruntă cu boală de mișcare. Alimentele folosite pentru a prepara sosul Worcestershire cu tiamină includ ceapa și extractul de ardei iute.
