Efectele cofeinei asupra ADD

ADD, sau mai cunoscută sub numele de ADHD, este o tulburare a creierului care determină funcționarea chimică a creierului anormal. Gazdă de tratamente naturale sunt disponibile pentru a ajuta suferinzi să facă față simptomelor lor, cu toate acestea, multe dintre acestea nu sunt dovedite de știință să fie sigur și eficient. Centrul Național de Resurse pentru ADHD recomandă consultarea unui medic înainte de a utiliza cofeina sau alte intervenții pentru administrarea ADD.

Un pahar de sodă cafeină cu paie. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Îmbunătățirea focalizării

Unul dintre simptomele cele mai debilitante ale ADD este incapacitatea de a se concentra și de a urma eforturile de lucru și școală. De fapt, unii dintre indicatorii ADD includ faptul că nu acordă atenție detaliilor, fac greșeli nefolositoare în școală, dificultăți de a-și menține atenția, abilități slabe de ascultare și organizare, uitare și pierde în mod frecvent articole, potrivit MedlinePlus. Stimulente cum ar fi cafeina sunt pretinse pentru a ajuta la reducerea acestor simptome prin accentuarea accentului la ADD suferinzi.

Relaxare

Psihostimulantele sau stimulentele sunt cele mai frecvent prescrise medicamente pentru ADD, potrivit MedlinePlus. Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor raporteaza ca stimulentele sunt cele mai cunoscute si cele mai utilizate tratamente pentru ADD, ajutand intre 70% si 80% dintre copiii care folosesc medicamentele. Contrar proprietăților stimulative, aceste medicamente au efectul opus asupra persoanelor cu ADD și servesc, de fapt, pentru a-și calma anxietatea și pentru a promova relaxarea. De asemenea, cafeina se presupune că are aceleași efecte.

Reducerea depresiei

Depresia și tulburarea bipolară sunt probleme psihiatrice comune care însoțesc ADD. Cofeina este pretinsa pentru a reduce simptomele depresiei prin activarea unor substante chimice creierului, cum ar fi dopamina si norepinefrina. Aceste beneficii stimulatoare de dispozitie sunt temporare, potrivit TeensHealth. Pentru a menține stări echilibrate, discutați cu un medic despre dozele potrivite de cofeină.