Efectul grăsimii asupra rinichilor
Rinichii procesează aproximativ 200 de galoane de sânge în fiecare zi pentru a filtra aproximativ 2 qt. a deșeurilor și a fluidelor inutile din organism. Rinichii sănătoși vă ajută să vă păstrați curat sângele și să oferiți hormoni care să vă mențină eficient organismul. Excesul de grăsime corporală poate afecta negativ sănătatea rinichilor, în timp ce unele grăsimi alimentare pot fi benefice.
Rinichii
Sângele curge prin cele două organe în formă de fasole, situate chiar sub glandul tău în mijlocul spatelui, unde niște nephroni mici separă deșeurile de la proteinele și celulele normale de care are nevoie sângele tău. Produsele uzate sunt trimise în tractul urinar pentru excreție. În plus, rinichii produc hormoni importanți care reglează tensiunea arterială, ajută la producerea celulelor roșii din sânge și ajută la menținerea echilibrului chimic în organism.
Rinichi Grăsime
Glandele suprarenale sunt situate deasupra fiecărui rinichi. Fiecare rinichi și glandă sunt înconjurate de o capsulă de țesut adipos sau de grăsime, pentru ao ajuta să o protejeze de forța exterioară și pentru a împiedica deplasarea acesteia în cavitatea abdominală. Conform cercetărilor efectuate în 2010 și raportate în "Oxford Journals", cu cât aveți mai multe grăsimi în jurul rinichilor, cu atât mai mari sunt șansele dumneavoastră de a dezvolta afecțiuni renale, mai ales dacă aveți diabet de tip 2.
Diete grase și rinichi
Consumul unei alimente bogate în grăsimi poate afecta negativ rinichii, determinând creșterea greutății. Deoarece obezitatea poate contribui la dezvoltarea diabetului, majoritatea medicilor nu recomandă o dietă bogată în grăsimi. Cu toate acestea, un studiu din 2011, finanțat de Fundația Juvenile Diabetes Foundation International, a constatat că o dietă cetogenică, cea cu conținut ridicat de grăsimi, poate inversa bolile renale induse de diabet. Sobolanii hrăniți cu o dietă compusă din carbohidrați 5%, proteine 8% și grăsime 87% au prezentat o îmbunătățire a funcției renale. Consultați medicul înainte de a încerca să preveniți, să diagnosticați sau să tratați afecțiunile renale.
Obezitatea și boala rinichiului
Excesul de grăsime corporală contribuie direct la riscul de apariție a diabetului zaharat și hipertensiunii arteriale, principalele cauze ale bolii renale cronice. În conformitate cu Biroul Național de Informații pentru Rinichi și Boli Urologice, diabetul contribuie la acumularea de glucoză în sângele dumneavoastră, care acționează ca o otravă, dăunând nefronilor în rinichi. Tensiunea arterială ridicată poate deteriora vasele mici de sânge ale rinichilor, împiedicându-le să-și poată filtra efectiv deșeurile din sânge. Deoarece obezitatea este un factor de risc pentru tensiunea arterială crescută, excesul de greutate corporală poate afecta negativ eficiența rinichilor.
