Cea mai bună modalitate de a scăpa de dureri de cap și de durere în gât

O cefalee sinusală este rezultatul inflamatiei sinusului, care poate fi cauzată de o infecție virală sau bacteriană, factorii de mediu sau alergii. Durerile de cap sinusale se pot manifesta ca o plictisire plictisitoare între ochi, iar durerea se poate agrava atunci când se îndoaie. Boala post-nazală și durerile de gât pot însoți și o durere de cap sinusală. Clinica Mayo afirmă că cel mai bun mod de a scăpa de durerile de cap ale sinusurilor este tratarea inflamației.

Droguri bazate pe medicamente

Dacă inflamația sinusurilor este de natură bacteriană, medicul trebuie să prescrie un curs de antibiotice. Pentru infecțiile virale, un medic poate prescrie spray-uri nazale pe bază de steroizi pentru a reduce umflarea sinusurilor. Universitatea din Maryland recomandă, de asemenea, over-the-counter decongestionante, cum ar fi pseudoefedrină, analgezicele cum ar fi acetaminofen, sau un remediu sinus-țintă care combină cele două. Pastilele sau pulverizatoarele de gât de pe gât pot ajuta la ameliorarea durerii în gât.

Remedii din plante

Licorice rădăcină și marshmallow pot fi găsite în formă de rădăcină sau frunze în magazinele de produse alimentare de sănătate. Puteți cumpăra, de asemenea, picături lichide, numite tincturi, în magazinele de sănătate. Marshmallow este o planta si nu este legata de marshmallows bomboane. Potrivit Linda B. alb, autor de „plante de droguri Store,“ aceste plante au fost folosite pentru calitățile-liniștitor gât, precum și pătlagină, un fruct de tip banane găsite în magazinele alimentare și lumânărică, o planta care se găsește în hrana pentru sănătate și magazinele din plante. Puteți să prăjiți și să mâncați plantain sau să faceți un ceai din mullein, deși nu există suficiente dovezi științifice pentru a sprijini acest lucru. In plus, femeile gravide care alăptează și trebuie să evite radacina de lemn dulce, la fel ca cele cu boli ale inimii si renale, precum ficatul și tiroida. White, de asemenea, enumeră menta, hrean și usturoi pentru proprietățile de curățare a sinusurilor. Valerie Anne Worwood, autorul cărții "Cartea completă a uleiurilor esențiale și a aromaterapiei", descrie o frecare a pieptului cu uleiuri esențiale de menta, rozmarin și camfor pentru congestie sinusală și inhalarea unui abur cu mușețel, lavandă și cimbru pentru dureri în gât. Puteți, de asemenea, să faceți o băutură cu ulei de lavandă și lamaie amestecat cu miere și apă de trandafir. Ar trebui să vă adresați medicului înainte de a încerca orice remediu pe bază de plante pentru sinusurile dumneavoastră.

Alte remedii

Clinica Mayo sugerează un abur sau un umidificator pentru a curăța sinusurile și pentru a umezi gâtul. În plus, aplicați o comprimare caldă sau un pachet de căldură pe frunte și pe obraji, pentru a ușura durerea de cap și umflarea. Pentru a ameliora durerea gâtului, gogoșii cu apă caldă sărată sau beți ceai fierbinte, bulion sau un amestec de lamaie fierbinte și miere.