Cele mai bune vitamine pentru a trata hemoroizii

Hemoroizii sunt o inflamație dureroasă a venelor care înconjoară anusul și rectul. Cel mai comun semn al hemoroizilor este sângerarea în timpul sau după o mișcare intestinală, în conformitate cu Biroul Național de Informații Digestive Information Clearinghouse. În plus față de sângerări și durere, este posibil să aveți mâncărime, arsuri și iritații. Hemoroizii afectează până la 75% din totalul adulților la un moment dat în viața lor și pot fi cauzate de tulburări excesive, de dietă cu fibre slabe, de sarcină sau de ședere prelungită. Suplimentele de vitamine pot ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele sau cauzele hemoroizilor. Dar verificați-vă cu medicul înainte de a utiliza un supliment alimentar.

Vitamina C

Vitamina C este un antioxidant natural care poate elimina substanțele nocive din corpul dumneavoastră care pot provoca leziuni celulare. Această vitamină versatilă este, de asemenea, importantă în vindecare, care vă poate ajuta să vă recuperați din inflamația și durerea hemoroizilor. Institutul Linus Pauling de la Universitatea de Stat din Oregon adaugă că vitamina C este importantă atât pentru expansiunea cât și pentru contracția vaselor de sânge. Acest efect poate contribui la îmbunătățirea rezilienței vaselor afectate de gravitație, tensionare sau lipsă de fibre.

Vitamina E

Vitamina E, cunoscută și sub numele de acetat de alfa-tocoferil, se găsește în multe aplicații topice și poate ajuta la scăderea hemoroizilor. Potrivit Institutului Național de Sănătate, cremele care conțin vitamina E pot ajuta la scăderea pruritului și a arsurilor. În plus, crema asigură o barieră protectoare și liniștitoare împotriva potențialelor antigene care pot provoca infecții. Puteți găsi o cremă topică de vitamină E la farmacia locală sau la magazinul de produse de sănătate. Luați legătura cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice cremă topică pe hemoroizi și utilizați produsul conform indicațiilor producătorului.

Bioflavonoide

Vitamina C este un tip de bioflavonoid. Dar puteți cumpăra și suplimente bioflavonoide care conțin alte substanțe. Bioflavonoidele sunt substanțe care asigură culoarea plantelor, în conformitate cu Asociația Internațională de Pediatrie Chiropractică. În plus, bioflavonoidele acționează ca antioxidanți, antiinflamatori și anti-virali. Aceste efecte pot ajuta la scăderea inflamației hemoroizilor și vă protejează de infecția cauzată de virușii care intră în vasele rupte. Colegiul Huntington de Stiinte ale Sanatatii adauga ca suplimentele bioflavonoide luate regulat pot ajuta la reducerea incidentei hemoroizilor.

Complexul de vitamina B

Complexul de vitamină B, care include B1 sau tiamină; B2 sau riboflavină; si B3, sau niacina, este o familie de vitamine care joaca un rol in facilitarea digestiei. În "Rețeta pentru vindecarea nutrițională", autorul Phyllis A. Balch scrie că complexul B poate ameliora hemoroizii prin ameliorarea digestiei. Acest lucru poate atenua constipatia care poate duce la hemoroizi. De asemenea, vitamina B12 este un bioflavonoid și poate scădea inflamația și iritarea. Balch recomandă forma sublinguală a complexului B, care este plasat sub limbă.