Cele mai bune pantofi de pantofi pentru suportul arcului

Ce anume sa cauti

Cel mai bun pantof pentru cei care au nevoie de sprijin arc este, ca toate pantofii de mers pe jos, unul care este confortabil și se potrivește în mod corespunzător, astfel încât să vă asigurați că orice pantof pe care îl încercați oferă stabilitate, este flexibil în talpa mijlocie și se potrivește lungimii și lățimea ambelor picioare. Când vine vorba de suportul arcului, căutați pantofi de mers pe jos proiectați pentru a oferi suport special pentru tipul de arc pe care îl aveți, fie că este vorba de un arc înalt, neutru sau inferior, recomandă Clinica Mayo.

Capcane comune

Nu fiți ispitiți să cumpărați pantofi etichetați "pantofi de alergat" sau "pantofi de aerobic", fără să fiți absolut siguri că vă vor oferi arcurile dvs. sprijinul de care au nevoie. Aceste pantofi sunt proiectate pentru a amortiza piciorul in timpul exercitiilor cu impact ridicat, iar designul lor difera de cel al pantofilor de mers pe jos, care sunt mai flexibili la bilele piciorului pentru a se adapta la miscarile rotite ale tocului la toe un pas.

În cazul în care să cumpere

Academia Americană de Medicină Sportivă Podiatrică recomandă să cumpărați pantofi de la un magazin de specialitate, astfel încât să puteți lucra cu o cultură profesionistă atrăgătoare în cunoștință de cauză, pe măsură ce căutați încălțămintea perfectă cu sprijinul arcului. Odată ce știți ce marcă și dimensiunea pantofului este cea mai bună pentru piciorul dvs., puteți cumpăra întotdeauna perechea următoare în altă parte.

Cost

Pantofii de mers pe jos - pentru toate tipurile de arc - se găsesc cu ușurință sub 100 $, după cum se observă pe site -fitness-walking-guide.com. Mergând foarte mult sub 100 $, probabil vă va lăsa cu un pantof de calitate inferioară, deci încercați să rămâneți la branduri cunoscute pentru materialele lor de calitate și luați decizia de cumpărare pe baza celei mai bune calități pe care o puteți obține în cadrul bugetului.

Comparație cumpărături

Când încercați să faceți pantofi de mers pe jos, examinați Asics, Brooks, New Balance și Saucony. După cum sa explicat pe site -fitness-walking-guide.com, toate aceste mărci sunt foarte bogate în încălțăminte de mers pe jos atât pentru femei, cât și pentru bărbați și oferă opțiuni pentru toate tipurile de arcade. Desigur, dacă găsiți un alt brand de pantofi care funcționează cel mai bine pentru dvs., mergeți cu acesta.

Insider Tips

Contrar credintei populare, un pantof inconfortabil este putin probabil sa devina confortabil in timp. Cu toate acestea, este posibil să descoperiți că pantoful confortabil pe care l-ați purtat în magazin nu este atât de confortabil în timpul călătoriei, așa că întrebați politica de schimb a magazinului, doar pentru că este cazul. Și înainte de a vă duce chiar la magazin, știți ce tip de arc aveți, astfel încât să aveți siguranța că veți obține cel mai bun suport pentru arc pentru dvs. Un truc este să vă umeziți picioarele și apoi să vă deplasați pe o bucată de sac de carton sau de hârtie. Dacă vă vedeți cea mai mare parte a piciorului, arcul dvs. este scăzut; dacă nu vă vedeți multă picior pe hârtie, arcul este ridicat. Pentru a fi foarte siguri, nu ezitați să luați împreună cu dvs o pereche bine purtată de pantofi de mers pe jos, astfel încât agentul de vânzări să vă ajute să stabiliți ce tip de arc aveți.