T4 Hormon & Haltere
Constructorii de caroserie adesea se transformă în suplimente pentru a pierde grăsimi, pentru a construi masa musculară slabă și pentru a reduce timpul de recuperare după antrenamente intense. Deoarece steroizii anabolizanți sunt frecvent interzise în competiții, halterofilii se îndreaptă către suplimente mai naturale pentru a produce rezultate. Hormonul tiroidian T4 ajută la controlul ratei metabolismului, motiv pentru care sportivii uneori aleg T4 pentru a le oferi un avantaj competitiv.
O femeie face o tragere laterală în jos. (Imagine: bondarchik / iStock / Getty Images)Identificare
T4 este, de asemenea, cunoscut sub numele de L-Thyroxine T4 și este disponibil în mai multe formulări de prescripție. Este unul dintre cei doi hormoni principali produsi de tiroida, cealaltă fiind triiodotironina sau T3, deși T4 reprezintă 90% din hormonul tiroidian. Fiecare celulă din corp depinde de hormonii tiroidieni pentru a-și regla funcția metabolică. Dacă glanda tiroidă nu produce suficient T4, atunci puteți dezvolta simptome de hipotiroidism; prea mult T4 duce la hipertiroidism, potrivit Asociatiei Americane de Tiroidian.
Efectele ridicării de haltere pe T4
Cercetarea în Finlanda asupra halterofililor de elită, pe o perioadă de un an, a studiat răspunsul sistemului pituitar-tiroidian înainte, în timpul și după antrenamentul de forță. Rezultatele, publicate în "Journal of Sports Science" în 1993, au arătat că perioadele de antrenament scăzut conduc la o scădere ușoară a concentrațiilor serice de T4. Un alt studiu, publicat în 1995 în "Jurnalul European de Fiziologie Aplicată și Fiziologie Ocupațională", a constatat că nivelurile T4 la haltere au fost mai scăzute pe timp de noapte decât într-un grup de control, ceea ce cercetătorii au concluzionat că pot avea implicații pentru construirea musculaturii. De asemenea, sa demonstrat că culturarii de sex masculin care au luat steroizi androgenici-anabolizanți au dezvoltat insuficiență tiroidiană ușoară.
De ce Culturistii folosesc T4
Medicamentul tiroidian este frecvent utilizat de culturisti care se pregatesc pentru o competitie pentru a pierde excesul de grasime prin accelerarea ritmului lor metabolic bazal si ajutandu-i sa "taie" sau sa produca o definitie maxima a muschilor. Deși hormonul tiroidian T3 este mai popular în acest scop, T4 poate duce la creșterea retenției musculare și îmbunătățirea efectelor hormonului de creștere la halterofilii care iau hormoni de creștere. Excesul de hormoni tiroidieni in organism poate ajuta la producerea unei pierderi in greutate pe termen scurt decat prin dieta singura, dar odata ce suplimentele tiroidiene sunt oprite, pierderea excesiva in greutate este recuperata de obicei, raporteaza Asociatia Americana de Tiroidian.
consideraţii
Dacă decideți să adăugați T4 la suplimentele de haltere, consultați mai întâi un furnizor de servicii medicale. Excesul de hormoni tiroidieni poate determina simptomele hipertiroidismului, inclusiv tremor în mâini, palpitații inimii, diaree, greață, transpirație foarte ridicată, dureri de cap și urticarie sau umflături la nivelul gâtului. Pentru o eficacitate maximă, T4 nu trebuie luat în decurs de două ore de calciu sau fier, ceea ce poate reduce absorbția acestuia. Utilizarea pe termen lung a hormonilor tiroidieni poate suprima producția naturală a organismului. Când nu mai luați acest lucru, ar putea dura ceva timp până când nivelurile să revină la nivele normale și, în opinia MesoRX, în unele cazuri corpul dumneavoastră își poate pierde capacitatea de a produce permanent hormonii.
