Suplimente care întăresc arterele și vasele de sânge
Circulația adecvată este esențială pentru sănătatea generală și bunăstarea. Ariile sănătoase și vasele de sânge poartă substanțe nutritive esențiale și oxigen pentru țesuturile și organele din organism. Anumite suplimente naturale pot întări vasele de sânge și pot promova circulația sănătoasă.
Struguri de struguri (Imagine: Nikolay Dimitrov / iStock / Getty Images)Pycnogenol
Pycnogenol este numele brevetat al extractului de coajă de pin maritim francez. Această coajă este cultivată în regiunea de coastă din sudul Franței, iar multe studii susțin proprietățile sale de întărire a venelor. Institutul National de Sanatate (NIH) constata ca pycnogenol contine bioflavonoide si proantocianidine oligomerice care au fost raportate ca fiind responsabile pentru abilitatile terapeutice ale plantelor si ca studiile arata ca pycnogenol este un tratament eficace pentru persoanele care sufera de insuficienta venoasa cronica. Simptomele comune ale insuficienței venoase cronice includ circulația slabă, umflarea, vene varicoase și durere. Pacienții au raportat edem și durere reduse și au crescut circulația și sănătatea venelor din picnicogol. Pycnogenol este în general sigur și bine tolerat de către adulți. NIH recomandă administrarea de 25 până la 360 mg în doze divizate pe cale orală.
Extract din seminte de struguri
Studiile efectuate de Centrul Național pentru Medicină Alternativă și Complementară (NCCAM) sugerează că extractul din semințe de struguri promovează forța venelor și se utilizează pentru a trata circulația slabă și alte afecțiuni circulatorii, cum ar fi hipertensiunea arterială și ateroscleroza. Extractul din semințe de struguri conține antioxidanți de protecție care favorizează o circulație mai bună, împiedică deteriorarea celulelor, împiedică umflarea și favorizează fluxul sanguin adecvat după o leziune sau o intervenție chirurgicală, conform NCCAM.
Semințe de castan de cal
Semințe de castane de origine originară din părți ale Asiei și Greciei, unde au fost folosite medicamente de secole. Sprijinirea cercetărilor din baza de date NutraSanus indică faptul că semințele conțin compuși activi numiți aescin care au fost raportate pentru a crește circulația sanguină adecvată și pentru a promova sănătatea vaselor; Aescinul promovează circulația sângelui deoarece întărește pereții venelor și inhibă restricțiile de flux sanguin. Pe lângă promovarea curgerii sângelui, semințele de cal de castan previne inflamația în interiorul venelor, care poate duce la multe tulburări, cum ar fi insuficiența venoasă cronică și venele varicoase, potrivit NutraSanus. Doza recomandată cel mai frecvent este de 40 până la 120 mg de extract de semințe de castane zilnic.
