Dureri de stomac după ce mănâncă lapte

Experiența durerii de stomac după ce ați consumat un produs lactat o dată s-ar putea datora consumului prea mult sau pentru că produsul a fost răsfățat. Dacă aveți durere în mod constant după consumul de lactate, cu toate acestea, este cel mai probabil o problemă digestivă subiacente. De exemplu, mulți oameni nu pot digera zahărul - numit lactoză - găsit în produsele lactate, ceea ce poate provoca dureri de stomac. O alergie la proteinele din lapte poate provoca, de asemenea, probleme similare. Unele boli digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, pot fi exacerbate și de produsele lactate. Consultați un medic pentru a determina cauza principală dacă întâmpinați problema în mod regulat.

(Imagine: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Intoleranță la lactoză

Produsele lactate - produsele obținute din lapte - conțin un zahăr numit lactoză. O enzimă - numită lactază - în intestinul subțire distruge zahărul, dar nu toată lumea are enzima. Aceasta duce la o stare cunoscută drept intoleranță la lactoză. Nu toata lumea care are intoleranta la lactoza va avea probleme, dar simptome cum ar fi dureri de stomac, balonare, gaze si diaree sunt comune. Se estimează că între 30 și 50 de milioane de persoane din S.U.A. sunt intolerante la lactoză, potrivit Centrului Medical Wexner din Ohio State University. Asia-americani o experimentează cel mai mult, în timp ce este cel mai puțin comun în cele din nordul Europei.

Alergia laptelui

Proteinele din lapte sunt un declanșator comun al reacțiilor alergice. Alergiile de lapte apar cel mai adesea la sugari și copii, conform Clinicii Cleveland, dar se pot întâmpla la orice vârstă și pot fi cauzate de alimente care au fost comestibile anterior fără incidente. O alergie la produsele lactate este cauzată de un răspuns necorespunzător din partea sistemului imunitar și prezintă simptome comune reacțiilor alergice, cum ar fi pruritul, urticaria, nasul și furnicăturile în jurul gurii. Simptomele digestive sunt, de asemenea, frecvente și pot include crampe stomacale, greață, vărsături și diaree. Simptomele variază de la persoană la persoană, astfel încât durerea de stomac ar putea fi singura pe care o experimentați.

Tulburări digestive

Problemele digestive pot fi exacerbate prin consumul de produse lactate, în special sindromul intestinului iritabil sau IBS. Originea IBS este neclară, dar apare atunci când mușchii intestinului se contractă prea lent sau prea repede. Produsele lactate sunt un declanșator comun al simptomelor IBS, care pot include dureri de stomac. Alte simptome includ balonare, gaze și diaree sau constipație - sau incidențe alternative ale ambelor. Alte tulburări mai grave, cum ar fi boala Crohn, pot fi exacerbate de produsele lactate, ducând la dureri de stomac.

Alte considerente

Alimentația produselor lactate contaminate cu bacterii, denumită în mod obișnuit otrăvire alimentară, poate provoca dureri de stomac, dar este de obicei temporară și apare ca un incident izolat. Același lucru este valabil și pentru consumul prea mare de un anumit produs lactat. Cu toate acestea, o incidență gravă a otrăvirii alimentare poate necesita tratament medical imediat. Dacă aveți intoleranță la lactoză, este posibil să evitați produsele lactate sau să luați un supliment care conține lactază pentru a preveni durerea de stomac. O alergie la lapte poate fi severă și, împreună cu evitarea produselor lactate, este posibil să vi se cere să transportați o adrenalină pentru a evita șocul după consumarea accidentală. Dacă aveți o tulburare digestivă, este recomandată evitarea produselor lactate dacă vă provoacă durere. Consultați medicul pentru recomandări specifice.