Durerea după umăr

Umărul este alcătuit din claviculă, lama umărului și osul superior al brațului. Suporturile antrenamentului sportiv sau sportul care necesită folosirea brațelor vă pun umerii în pericol de rănire. Dacă aveți dureri de umăr după un antrenament, opriți imediat exercițiul și consultați un medic. Durerea indică faptul că ceva nu este în regulă și numai medicul poate determina care este problema.

Man umăr de umiditate. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Umărul articulației umărului

Miscarea repetata a umarului sau trauma acuta poate provoca o rupere in articulatia umarului. Trauma poate include căderea pe braț atunci când este întinsă, o tragere bruscă, văzând o lovitură directă pe umăr și o atingere violentă deasupra capului. Luptătorii și sportivii aruncați sunt în mod deosebit în pericol. Simptomele pot include durere, pierderea rezistenței, instabilitatea umărului, reducerea mișcării de mișcare și blocare, ruperea, prinderea și măcinarea în umărul afectat. Tratamentul include, de obicei, un tip de medicamente antiinflamatoare, terapie fizică și, eventual, intervenții chirurgicale.

Tendinită cu manevră rotativă

Această afecțiune este caracterizată prin tendoanele din umăr devenind inflamate. Aruncarea unei mingi în mod repetat este cea mai frecventă cauză, dar ridicarea greutăților deasupra capului, înotul regulat, jocul în mingi de baseball sau softball sau jocul de tenis pot provoca, de asemenea, condiția. Simptomele includ durerea atunci când mutați umărul afectat, slăbiciunea și dificultatea de a utiliza umărul afectat. Tratamentul include de obicei restul, înghețarea, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și terapia fizică. Dacă durerea este severă, medicul dumneavoastră poate prescrie injecții cu steroizi. Chirurgia poate fi necesară în cazul în care manșeta rotatorului este complet ruptă.

Umflarea umărului

Acesta este unul dintre motivele cele mai comune în care adulții suferă de dureri de umăr, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică. Această afecțiune este caracterizată de presiunea asupra manșetei rotatorului de pe o zonă a lamei umărului atunci când ridicați brațul. Sportivii experimentează în mod obișnuit acest lucru, în special cei care înoată, joacă tenis sau baseball, datorită ridicării frecvente a brațelor deasupra capului. Simptomele pot include durere, durere radiantă, sensibilitate locală și umflături și rigiditate. Pe măsură ce această situație se înrăutățește, este posibil să pierdeți mișcarea și puterea. În cele mai avansate cazuri, poate apărea sensibilitate severă, mișcare limitată, durere și umăr înghețat. Tratamentul începe, de obicei, odihnindu-se umărul afectat, exercițiile de întindere, injecțiile de cortizon local și anestezic în umărul afectat și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene. Când aceste tratamente eșuează, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Umar dislocat

Aceasta este o leziune traumatică și este foarte comună. Mobilitatea ridicată a umărului îl face vulnerabilă la dislocare. O dislocare înseamnă că osul superior al brațului este forțat să iasă din articulația umărului. O lovitură la umăr sau o tragere violentă pot provoca acest lucru. Simptomele pot include o senzație de "arsură", o durere severă, un aspect deformat, umflături și vânătăi. Tratamentul include folosirea manipulării pentru a pune umărul la loc. Odata ce acest lucru se face, tratamentul poate include medicamente, imobilizare, terapie fizica si, in unele cazuri, interventia chirurgicala este necesara, potrivit Clinicii de Leziuni Sportive.