Remedii pentru dureri în gât și tuse

O durere în gât și o tuse sunt simptome care apar într-o serie de boli, inclusiv frigul comun și gripa. Când este cazul, medicamentele pot fi utilizate pentru a trata boala, cum ar fi antibioticele pentru o infecție bacteriană. În timp ce antibioticele vor ajuta la vindecarea infecției, simptomele bolii pot persista timp de câteva zile. Remediile specifice pentru aceste disconforturi vor oferi o ușurare până când boala va fi eliminată.

Mierea cu ceai este un remediu de modă veche care chiar funcționează. (Imagine: a_namenko / iStock / Getty Images)

gargara

Gargling cu apă caldă și sare într-adevăr poate oferi ajutor temporar de durere în gât, afirmă Universitatea din Maryland Medical Center. Un amestec eficace este format din aproximativ 1/2 linguriță. de sare într-un pahar de apă caldă folosit de mai multe ori pe tot parcursul zilei. Acest remediu poate avea un efect minim asupra tusei dacă nu este uscat, hacking sau provocat de mâncărime în gât.

Umidificați aerul

Aerul răcoros, umed poate fi mai liniștitor pentru gât. Rularea unui umidificator de ceață rece poate crește umezeala în aer pentru a atenua iritarea care este deseori exacerbată prin respirația aerului cald și uscat.

Pastilele

Cu pastile medicate sau fără medicamente, gâtul natural poate lubrifia gâtul. Creșterea producției de saliva poate reduce uscarea gâtului. Unele comprimate medicinale pot, de asemenea, reduce tusea cauzată de pruritul gâtului. Pansamentele mentolate pot deschide sinusurile, reducând congestia și drenajul mucusului care provoacă tuse.

lichide

Consumul de lichide poate duce la scurgerea drenajului mucusului, facilitând astfel tusea. Lichide calde pot fi deosebit de utile. Recomandările comune includ ceaiurile pe bază de plante și supele pe bază de bulion. Uneori lichidele se răcesc mai bine decât cald. Citrice sau băuturi prea supărate sau supe pot crește disconfortul gâtului. Laptele poate crește flegma și tusea.

Miere

Mierea este un remediu tradițional pentru o durere în gât și tuse, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Mierea poate acoperi o durere în gât și, de fapt, poate suprima o tuse mai bună decât unele medicamente anti-tuse supresoare. O altă metodă de a culege beneficiile mierei este de a le amesteca cu lămâie și ceai cald. MayoClinic.com avertizează împotriva acordării de miere copiilor cu vârsta mai mică de 12 luni din cauza riscului de botulism infantil, un tip rar, dar grav de otrăvire alimentară.

Echinacea

Echinacea este o plantă care poate fi administrată în capsule de 300 mg de trei ori pe zi, sugerează Centrul Medical al Universității din Maryland. Centrul subliniază faptul că unele dovezi susțin că această plante poate reduce durata unei friguri cu aproximativ o zi și jumătate. Persoanele fizice ar trebui să consulte un profesionist medical înainte de a utiliza remedii pe bază de plante. Echinacea nu este recomandată femeilor gravide, femeilor care alăptează sau copiilor de vârstă mică.

Eucalipt

Eucaliptul poate fi utilizat într-o varietate de produse pentru a atenua tusea prin reducerea congestiei sau prin calmarea unei dureri în gât. Diferite opțiuni includ siropuri de tuse, pastile de gât și uleiuri din eucalipt. Scrierea frunzelor proaspete pentru a face ceai pentru garaj poate calma un gât iritat. Numeroasele rumegii de piele de pe piept conțin eucalipt. Picăturile de ulei pot fi introduse într-un duș cu abur sau folosite într-un umidificator de căldură pentru a deschide căile respiratorii aglomerate.