Lombardia lombară Protocolul de reabilitare

Recuperarea de la o procedură chirurgicală laminectomie lombară poate fi un proces dureros și dificil pentru orice pacient. În urma procedurii, medicul și chirurgul vă vor prescrie un plan de tratament pentru terapie fizică pentru a vă ajuta în perioada de reabilitare a spatelui inferior. Acest plan de tratament este destinat să îndeplinească anumite termene și obiective specifice tratamentului așa cum sunt definite de un protocol de tratament laminectomie lombară. Terapistul fizic alocat va urma acest protocol pentru a vă oferi cele mai bune rezultate posibile pentru procesul de vindecare.

Definiție

O lamectomie lombară este o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale care implică îndepărtarea osului din partea inferioară a spatelui, pentru a elibera presiunea excesivă asupra măduvei spinării. Această procedură poate fi prescrisă pentru a ușura durerea din spate sau pentru a radiala durerea în picioare și corpul inferior. Recuperarea de la această procedură poate fi de lungă durată și include luni de terapie și alte tratamente orientate spre întărirea spatelui și recâștigarea gamei complete de mișcare în coloana inferioară a coloanei vertebrale.

Protocolul timpuriu

Un protocol precoce pentru terapia fizică laminectomie lombară include, de obicei, terapia de mers pe jos, determinată de capacitatea dvs. de a tolera, poziționarea adecvată a patului pentru somn pe timp de noapte și introducerea unor exerciții de impact redus, cum ar fi înclinarea pelviană sau flexia gleznei, pentru a începe să vă întăriți extremitățile inferioare. Acest protocol începe imediat după procedura chirurgicală și continuă până la 30 de zile după operație. Terapistul dvs. poate introduce și alte exerciții de intensitate redusă, cum ar fi flexia piciorului sau extensiile piciorului, în funcție de nivelul durerii.

Mai târziu de luni

În timpul primelor trei luni ale procesului de reabilitare, terapia dvs. se va concentra mai mult pe întărirea picioarelor și a grupurilor de mușchi mari din abdomen și din spate. Exercițiile vor include pereți de perete, antrenament eliptic, mers pe jos de alergat sau jogging, și pârghii de picior. Terapeutul dvs. va continua să încorporeze terapia de mobilizare manuală pentru a vă ajuta să recâștigeți întreaga gamă de mișcare în coloana inferioară a coloanei vertebrale, prin utilizarea tehnicilor de masaj la mușchii din jur. Obiectivele includ mersul pe jos de două mile într-un ritm constant și revenirea la activități dureroase din viața de zi cu zi.

Lunile finale

Lunile trei până la șase vor include exerciții terapeutice finale și mobilizări, pe măsură ce coloana vertebrală și mușchii din jur încep să se vindece complet. Exercițiile vor fi ajustate pentru a se potrivi hobby-urilor sau activităților dvs. de viață activă, cum ar fi implicarea în sport sau vă ajută să vă reporniți rutina exercițiilor. Pushups și alte exerciții de extremități superioare pot fi, de asemenea, incluse în acest moment pentru a ajuta la echilibrarea forței musculare pe tot spatele. Obiectivele pentru segmentul final al terapiei vor include o întoarcere completă la toate activitățile pre-chirurgicale.