Zahăr scăzut de sânge dimineața
Diabetul se caracterizează prin incapacitatea organismului de a produce insulină sau de al folosi eficient pentru a controla nivelul zahărului din sânge. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot deteriora diferite sisteme corporale. Cu toate acestea, scăderea zahărului din sânge poate provoca probleme mai imediate și trebuie corectată pentru a preveni complicațiile grave cum ar fi convulsiile, inconștiența și moartea. Cheia pentru tratarea zaharului scazut de dimineata este constientizarea simptomelor, cauzelor si masurilor preventive.
Testarea zaharului din sange poate preveni nivelele scazute de zahar din sange. (Imagine: Trepalio / iStock / Getty Images)Simptome
Scăderea zilnică a zahărului din sânge poate fi caracterizată prin trezirea cu o durere de cap în miezul nopții sau dimineața devreme, pijamale umezite de transpirație și greață și osteneli generale. Poți să arăți foarte palid și să te simți foarte supărat sau confuz. Buzele tale pot fi înțepătoare sau se simt inelate cu o senzație de buziere. S-ar putea să fiți foame sau să vă simțiți ca și cum ați fi pe punctul de a ieși când vă ridicați.
Tratament
Asociația Americană de Diabet recomandă tratarea unui nivel scazut al zahărului din sânge cu 15 g de carbohidrați. Sucul de portocale sau comprimatele de glucoză ar trebui să rezolve problema. Bomboana este o altă opțiune, dar grăsimea din ciocolată face să dureze mai mult pentru ca zahărul să fie absorbit în sânge. Patru grame de sifon va ajuta de asemenea; cu toate acestea, nu poate fi dieta sodă, deoarece nu are carbohidrați în ea. Încercați să nu depășiți 15 g de carbohidrați, deoarece mâncarea mai mult poate provoca hiperglicemie.
Control tare
Controlul rigid al diabetului se referă la menținerea nivelurilor de zahăr din sânge cât mai aproape de normal, în orice moment pentru a preveni sau întârzia complicațiile diabetice. Înainte de mese, concentrațiile țintă ale glicemiei trebuie să fie între 70 și 130 mg / dl și să crească la mai puțin de 180 mg / dl la două ore după începerea unei mese, potrivit Asociației Americane de Diabet. Practica controlului diabetic strans poate produce un nivel scazut de zahar din sange. Un medic vă poate ajusta medicamentele și dieta pentru dvs. dacă se întâmplă acest lucru.
Monitorizarea
Monitorizarea nivelului zahărului din sânge este o parte importantă a controlului diabetului zaharat și a preveni scăderea zahărului din sânge. (Ref 4) Testați înainte de a vă pensiona pentru seară, mai ales dacă ați exercitat viguroase în timpul zilei, pentru a vă asigura că nivelul glicemiei dumneavoastră nu este deja scăzut. Testați-vă nivelul zahărului din sânge după trezirea dimineața înainte de a lua medicamentul. Luarea de medicamente pentru diabet zaharat fără testare poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge periculos.
