Tratamentul cu Lămâie rece și gripa

Lămâii sunt utile pentru totul, de la spălarea rinichilor, protejarea lor împotriva formării de pietre la rinichi, alcalinizarea sângelui. Cele mai multe remedii pentru a trata o raceala sau gripa sunt amestecuri simple de suc de lamaie si alte alimente; cu toate acestea, atunci când utilizați alimente pentru tratarea bolilor, ar trebui să alertați întotdeauna medicul dumneavoastră de sănătate primul.

Lemon's Atribute

Lămâiele sunt bogate în vitamina C, un antioxidant natural care îmbunătățește sistemul imunitar și are proprietăți antivirale și antibacteriene. Lămâiele sunt, de asemenea, bogate în potasiu, un mineral important care ajută rinichii să funcționeze la cel mai înalt nivel și este implicat în reglarea tensiunii arteriale. Din moment ce rinichii sunt esentiali pentru a ajuta la eliminarea materiilor reziduale din sange, consumul de suc de lamaie in combinatie cu apa sau alte alimente ofera suport pentru functia renale. Lămâi ajuta, de asemenea, să alcalinizeze sângele și urina prin crearea unui mediu alcalin care formează în organism, care modifică ușor pH-ul. Toți acești factori sugerează că lămâi sunt una dintre tratamentele naturale apropiate de cele perfecte pentru a spori sistemul imunitar și pentru a lupta împotriva unei raceli sau a unei gripe.

Congestie pectorală

Prin fierberea unei lămâi întregi tăiate și a unei jumătăți de ceapă într-o halbă de apă, puteți face un decoct care va ajuta la tăierea și reducerea mucusului în piept, scrie Jethro Kloss în "Înapoi în Eden". Acest amestec face un ceai care ar trebui să fie consumat o ceașcă la un moment dat, de câteva ori pe zi, pentru a usca congestia și inflamația sinusurilor. Este destul de amar și poate fi îndulcit cu o cantitate mică de miere sau stevia.

Durere de gât

Făcând o lămâie și fierbindu-l în aproximativ 1 cești de apă timp de 8 minute face o bază pentru un remediu calmant al tusei. Odată ce amestecul s-a răcit și ați îndepărtat pulpa, adăugați 2 linguri. glicerină și se amestecă pentru a se amesteca. După 10 minute, adăugați 1 lingură. Miere. Luați o doză ori de câte ori este necesar pentru a ușura durerea din gât dintr-o răceală sau o gripă.

Tuse

Sucul de lămâie și mierea amestecate într-un castron mic asigură o tuse simplă și rapidă și un tratament al gâtului în timpul gripei. Mierea și alte siropuri dulci interferă cu mecanismul care declanșează tusea, liniștirea gâlcei și mâncărime și suprimarea tusei.

Insomnie

Atât gripa, cât și frigul te pot face atât de inconfortabil încât devine dificil să dormi. Un lichid pe bază de lămâie poate oferi o ușurare. Se amestecă împreună o picătură de rom sau scotch, 2 linguri. fiecare miere și suc de lămâie și un ceai de ceai favorit. Adăugați apă fiartă și aburi. Aceasta este o băutură excelentă nu numai pentru promovarea somnului liniștit, ci și pentru ameliorarea tusei și durerii în gât. Nu serviți acest lucru copiilor dacă nu lăsați alcoolul.

consideraţii

Dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc, adresați-vă medicului dumneavoastră. În general, durează aproximativ șapte până la zece zile pentru ca o răceală sau o gripă să se rezolve pe deplin. Dacă aveți de ales între utilizarea sucului de lămâie proaspătă sau a concentratului de lămâie îmbuteliat, utilizați sucul proaspăt, care este mai mare în vitamine și minerale. Lămâii organici sunt preferați față de neorganici pentru a evita orice pesticide sau reziduuri chimice care ar putea rămâne pe piele și în celuloză.