Remedii japoneze la rece

Răceala obișnuită, cu simptomele strănutului, nasului, congestionării și tusei, lovește la un moment dat sau altul. Potrivit site-ului Clinicii Mayo, cei mai mulți adulți coboară cu o răceală de două până la patru ori pe an. Dacă dezvoltați o febră înaltă, glandele extrem de umflate sau o durere sinusală intensă, trebuie să-i vedeți pe medicul dumneavoastră. Pentru a calma mizeria unei friguri obișnuite, totuși, poate doriți să încercați remedii tradiționale japoneze. Verificați mai întâi medicul.

Ceai verde Gargle

Se prepară o ceașcă de ceai verde puternic pentru a încerca această rețetă japoneză de origine, sugerată de E-Ibaraki, un buletin lunar on-line pentru locuitorii de limbă engleză din prefectura Ibaraki. Lăsați ceaiul să se răcească, dar în loc să îl bea, aruncați-l cu el timp de 30 de secunde. Potrivit site-ului World's Healthiest Foods, ceaiul verde nu numai că este bogat în polifenoli antioxidanți și flavonoizi, dar poate avea și proprietăți antivirale.

Hot Sake Toddy

Încălziți 6 uncii, împreună cu 1 lingură. miere, până când amestecul începe să se îngroaie. Se lasă să se răcească ușor și se bea în timp ce este încă cald. E-Ibaraki sugerează această băutură pentru a ajuta la eliminarea frisoanelor. Dacă preferați să evitați efectele alcoolului, puteți încălzi sarea aproape până la fierbere, lăsați-o să se răcească și adăugați mierea. Remediul tradițional japonez cere, de asemenea, un ou brut în băutură; Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor avertizează că consumarea ouălor brute vă poate pune în pericol salmonella, o boală bacteriană care poate provoca crampe stomacale, greață și diaree.

Mierea a fost folosită de mii de ani pentru proprietățile sale antimicrobiene și gât-calmant. Există unele cercetări științifice care susțin utilizarea mierei pentru tuse și răceală. Într-un studiu realizat la Universitatea de Stat din Pennsylvania și publicat în ediția din decembrie 2007 a "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine", cercetătorii au descoperit că mierea a fost mai eficientă la suprimarea tusei copiilor decât la dextrometorfanul de droguri.

Ceai de ghimbir fierbinte

Din revista "Ziua Femeii" vine un remediu tradițional japonez cu rădăcină de ghimbir. Grate 2 lingurițe. proaspătă rădăcină de ghimbir și aburi în 6 uncii de apă clocotită. Adăugați 2 lingurițe. zahăr sau miere la gust, tulpină și băutură. Există dovezi științifice că ghimbirul are calități antimicrobiene. Într-un studiu realizat la Universitatea de Științe Cross River din Nigeria și publicat în 2009 în "Jurnalul Global al Științelor Pure și Aplicate", cercetătorii au descoperit că ghimbirul a inhibat creșterea bacteriilor.