Este Maca sigur în timp ce alăptează?

S-ar putea să fi auzit că rădăcina maca are potențialul de a vă îmbunătăți funcția celulară, de a beneficia de sistemul imunitar și, în general, de a îmbunătăți sănătatea. Cu toate acestea, nu a fost dovedit sigur sau eficient pentru utilizarea la femeile care alăptează, deci dacă alăptați un copil, trebuie să discutați cu medicul înainte de a utiliza maca.

Alaptarea

Glandele mamare ale oamenilor, precum cele ale altor mamifere, produc lapte după nașterea unui copil. Celulele din glandele mamare fac laptele din moleculele de nutrienți în sânge, ceea ce înseamnă că trebuie să fii foarte atent în ceea ce privește calitatea dietă atunci când alăptați. Deși este mai puțin probabil să treci o toxină în cantități mari unui copil care alăptează decât unui făt, există totuși riscul ca compușii toxici să poată trece prin laptele matern.

Maca Root

Unele site-uri de Internet și surse mediatice populare au sugerat că rădăcina de maca este un adapogen sau planta care se zvonește că are capacitatea de a îmbunătăți funcția sistemului imunitar și sănătatea celulară generală. În timp ce rădăcina maca are o lungă tradiție ca sursă de hrană atât pentru oamenii, cât și pentru animalele din munții Andei, unde este nativ, nu există dovezi științifice care să sugereze că acestea au beneficii pentru sănătatea femeilor care alăptează.

Herb Safety

Deoarece rădăcina maca nu a fost studiată pentru siguranța sau eficacitatea la femeile care alăptează, trebuie să evitați utilizarea acesteia în timpul alăptării. KellyMom.com, un site web condus de un consultant de asistenta medicala si de lactatie care ofera informatii despre alăptare, sugerează că este mai sigur să evitați ierburile cu proprietăți farmaceutice reale sau ipotetice, cu excepția cazului în care le luați sub îndrumarea unui medic. Multe plante medicinale care pot fi sigure atunci când nu alăptați nu sunt în siguranță atunci când sunteți.

Alte preocupări

În timp ce s-ar putea să găsiți rădăcină de maca pentru vânzare în magazinele de sănătate, acest lucru nu indică faptul că este sigur sau eficient. FDA reglementează plantele medicinale ca suplimente alimentare, iar în conformitate cu Legea privind sănătatea și educația din 1994 privind alimentul alimentar, producătorii nu trebuie să furnizeze dovezi de siguranță sau eficacitate înainte de comercializarea unei plante medicinale publicului. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul pediatru dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la utilizarea rădăcinii maca.