Este normal sa primesti lumina in cap atunci cand patru saptamani insarcinate?

Simțiți-vă că este un simptom comun al sarcinii în primul trimestru și în afara ei. Ocazional, amețelile și amețelile nu sunt, în general, motive de îngrijorare și pot fi tratate acasă. Cu toate acestea, aceste simptome ar putea fi un semn de ceva mai grav și pot necesita o vizită la medicul dumneavoastră pentru un diagnostic adecvat.

cauze

Senzația de amețeală și amețeli în timpul primei luni de sarcină este de obicei cauzată de creșterea nivelului de hormoni. Creșterea hormonilor determină relaxarea și lărgirea vaselor de sânge, astfel încât copilul să poată curge mai mult sânge. Ca urmare, fluxul de sange catre propriul tau corp scade, provocand tensiunea arteriala sa fie mai mica decat in mod normal. Corpul tau se adapteaza la aceste cerinte noi in inima si in sistemul tau de circulatie - dar uneori nu-l face, ducand la usurinta, ameteala si chiar leșin. Aceste simptome pot fi, de asemenea, cauzate de scăderea nivelului de zahăr din sânge, datorită schimbărilor în metabolismul dumneavoastră. Dacă sunteți anemic sau aveți vene varicoase, este posibil să aveți mai multe șanse de a suferi de înfrigurare. Printre alte cauze se numără sărindul de mâncare, lipsa hidratării și supraîncălzirea.

Căi de atac

Dacă vă simțiți ușor, stați sau întindeți-vă imediat, respirați profund și stați liniștiți. Dacă stați, puneți-vă capul între genunchi. Slăbiți orice îmbrăcăminte strânsă și faceți-vă cât mai confortabil. Asigurați-vă că aerul circulă bine în cameră sau deschideți o fereastră pentru un aer curat. Mai mult decât atât, sentimentul va trece și nu trebuie să vă faceți griji.

profilaxie

Pentru a evita senzația de lumină, nu vă ridicați prea repede de la ședințe sau în culcare și evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp. Dacă trebuie să stați mult, păstrați-vă picioarele în mișcare pentru a permite o circulație mai bună. Consumați mese regulate și gustări între mese - alimente bogate în fier sunt deosebit de utile. Stați hidratat consumând opt până la 10 pahare de apă pe zi. Rămâi răcoros evitând dușurile fierbinți, băile și locurile aglomerate și aglomerate. Îmbrăcămintea potrivită poate reduce circulația, așadar purtați haine libere și confortabile. Stresul și exercițiile excesive pot duce la apariția ușoară.

Când să vezi Doctorul

Dacă remediile simple de la domiciliu nu reușesc să vă ușureze simptomele sau dacă vă lipiți, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil. Dacă amețelile și amețelile sunt persistente, ar putea fi semnul unei răni la cap. Dacă aceste simptome sunt însoțite de sângerări vaginale sau dureri abdominale, puteți avea o afecțiune gravă, cum ar fi o sarcină ectopică sau o placentă slab. Simptomele neobosite pot indica, de asemenea, anemie sau o altă stare gravă care ar putea să vă dăuneze copilului dumneavoastră dacă nu este tratată de un medic.