Este usturoi rău pentru Guta?
Usturoiul ajută la tratarea unei game largi de afecțiuni deoarece conține proprietăți anti-fungice, anti-bacteriene și antiparazitare. De asemenea, are alte beneficii și utilizări care nu sunt neapărat legate de aceste proprietăți. Solicitați aprobarea medicului înainte de a utiliza usturoi sau alte plante și suplimente pentru scopuri medicinale.
Un bărbat cu artrită care deține trei bulbi de usturoi. (Imagine: decisiveimagini / iStock / Getty Images)Gută
Guta este o formă de artrită care adesea provoacă atacuri bruște și grave de durere, rigiditate și sensibilitate la articulații. Bărbații sunt cel mai probabil să dezvolte gută, dar se poate întâmpla la femei, mai ales după menopauză. Gută poate deveni atât de dureroasă încât te trezește dintr-un somn mort în mijlocul nopții. Articulația dvs. se poate simți umflată, caldă și se simte sensibilă la atingere încât chiar stratul de pat poate provoca durere agonizantă. Guta este o afecțiune permanentă, dar există modalități de tratare a acesteia astfel încât să apară mai rar.
Usturoi
Unii susținători susțin că usturoiul ajută la tratarea artritei și a gută, dar nu există dovezi științifice refuzați care să susțină aceste afirmații. Deși este posibil să nu vindeceți, să tratați sau să împiedicați gută, aceasta nu va agrava afecțiunea. Usturoiul nu este cunoscut pentru a provoca inflamație, care este un vinovat primar pentru cei care suferă de artrită și diferite forme de artrită, cum ar fi guta.
Dietă pe gută
MayoClinic.com vă recomandă să includeți anumite alimente în dieta dvs. și să evitați alte persoane pentru a vă ajuta să îmbunătățiți simptomele și starea de guta. Dieta gută constă în băuturi de 8 până la 16 cești de lichid în fiecare zi, de preferință apă, și evitarea alcoolului de orice fel. Includeți o cantitate moderată de proteine din dieta dvs. din surse sănătoase, cum ar fi produsele lactate fără grăsimi sau produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, tofu, leguminoase și fasole. Limitați cantitatea de carne pe care o consumați. Dacă trebuie să aveți carne în dieta dvs. pe o bază zilnică, țintă pentru 4-6 oz. din carne roșie slabă, pește sau păsări de curte.
consideraţii
În timp ce usturoiul nu pare să cauzeze sau să agraveze gută, poate doriți să limitați aportul. Consumul de usturoi prea mult poate cauza gaze stomacale, miros de corp, respirație urât mirositoare, arsuri la stomac și greață. Usturoiul poate, de asemenea, să vă subțieze sângele, ceea ce face mai dificil sângele să se coaguleze dacă vă răniți sau ar trebui să se producă un accident.
