Este rece sau cald mai bun pentru un durere în gât?

La un moment dat în viața ta, ai suferit fără îndoială de o durere în gât. Această senzație de zgârietură, uscată sau dureroasă este adesea extrem de incomodă și poate face dificilă înghițirea, dar este rareori o cauză de alarmă. De cele mai multe ori, măsurile simple de îngrijire de sine depind foarte mult de ușurarea disconfortului. Cu toate acestea, s-ar putea să te întrebi dacă cald sau rece este mai bine pentru această condiție. Din fericire, ambele au meritele lor.

Hot Fluids

Potrivit Asociației Osteopatice Americane, fluidele fierbinți sunt de departe cele mai benefice. Nu numai că ajută la ameliorarea durerilor în gât, dar este, de asemenea, cunoscut faptul că slăbesc mucusul, ceea ce poate ajuta la ameliorarea altor simptome, cum ar fi congestia și umflarea, adesea însoțind o durere în gât, deci luați în considerare supă sau consumați apă fierbinte pentru a atenua durerea.

Tratamentul rece

Beneficiul lichidelor fierbinți nu înseamnă neapărat că frigul nu este util pentru ameliorarea disconfortului asociat cu dureri în gât. MayoClinic.com recomandă să mănânci tratamente reci pentru a ușura durerea. Frigul de la gheață, înghețată sau chiar chipsuri de gheață poate ajuta la diminuarea inflamației și a iritațiilor care afectează faringelul, care este secțiunea din gât, chiar în spatele gurii și cavității nazale.

Dezvoltare

Deși o serie de factori pot duce la dureri în gât, Asociația Medicală Americană afirmă că cea mai comună cauză este o infecție virală. Virușii legați de răceala, gripa sau mono sunt cei mai mari vinovați de această afecțiune. În această situație, ar trebui să observați o îmbunătățire a stării dumneavoastră oriunde între cinci și șapte zile. Cu viruși, folosind o combinație de fierbinte sau rece, ar trebui să vă ajute să vă ușurați disconfortul.

Alti factori

În afară de viruși, alți agenți patogeni, iritanti și alergeni pot, de asemenea, să ducă la o durere în gât, notează Academia Americană a Medicilor de Familie. Infecțiile bacteriene asociate cu gâtul streptococ, tusea difterică și tusea convulsivă pot duce la durere de-a lungul faringelui. Fumul de tutun, poluarea aerului și substanțele chimice din aer sunt toate iritante cunoscute că contribuie la dureri de gât. Chiar și polenul, mâncarea de animale de companie și alți alergeni pot irita și inflama gâtul, ducând la durere.

Tratament

Chiar dacă utilizați cald sau rece pentru a vă ușura disconfortul, este posibil să aveți nevoie de intervenție medicală, mai ales atunci când o durere în gât este legată de bacterii. Antibioticele administrate pe cale orală sunt forma standard de tratament. De cele mai multe ori, va trebui doar să luați prescripția timp de 10 zile pentru a vă îmbunătăți starea. Cu toate acestea, urmați întotdeauna comenzile medicului dumneavoastră în tratarea oricărei stări asociate cu dureri de gât.

Expert Insight

MayoClinic.com recomandă să discutați cu un medic atunci când apare o durere în gât la copii, mai ales când aceștia întâmpină dificultăți de respirație sau de înghițire. Adulții trebuie să solicite asistență medicală atunci când o durere în gât durează mai mult de o săptămână sau este însoțită de dificultăți de respirație sau de înghițire, precum și febră, dureri articulare, erupții cutanate sau dureri de urechi.