Tabele de inversare vs. decompresie spinală

Dacă aveți probleme de spate și durere, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente cum ar fi decompresia spinării sau terapia de inversiune. Scopul este de a ajuta la reducerea durerii și îmbunătățirea fluxului sanguin, dar dacă oricare dintre aceste tratamente sunt potrivite pentru dvs., depinde de starea dumneavoastră specifică. Întotdeauna trebuie să consultați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a încerca astfel de terapii, deoarece există efecte secundare potențiale grave.

Omul care își ține partea inferioară a spatelui (Imagine: Robert Kneschke / iStock / Getty Images)

Identificare

Coloana vertebrală este formată din 23 de perne de disc moale; șase în regiunea gâtului cervical, 12 în regiunea toracică din spate și cinci în regiunea lombară inferioară din spate. Aceste discuri sunt ca amortizoare și ajută la o gamă de mișcări. Dar ele se pot deforma sau se pot rupe ca urmare a schimbărilor de presiune și pot chiar să se herneeze sau să fie împinse în afara poziției lor normale. Tehnicile de decompresie spinală încearcă să reducă presiunea și pot lua forme chirurgicale sau non-chirurgicale. Terapia cu inversiune este un alt tratament la care se îndreaptă unii oameni și care implică agățarea cu susul în jos a cizilor ancorați din tavan sau o așezare pe o masă de inversiune înclinată în jos.

Chirurgie decompresie

Clinica Cleveland enumeră cinci tipuri principale de operații de decompresie spinală care implică îndepărtarea porțiunilor de pe disc, fragmente osoase, vertebre sau țesuturi conjunctive. Ca și în cazul tuturor tehnicilor chirurgicale invazive, acestea pot fi scumpe, costând 10.000 $ sau mai mult; implică o perioadă lungă de recuperare; și vin cu reacții adverse potențiale, cum ar fi sângerarea, cheaguri de sânge, afectarea permanentă a nervilor sau a țesutului sau o reacție alergică la anestezie. Chirurgia pentru ameliorarea presiunii asupra radacinilor nervoase amelioreaza cu succes durerea in 80 la 90 la suta dintre pacienti, note Clinica Cleveland.

Non-chirurgicale decompresie

Dacă problema din spate nu este atât de severă, furnizorul dvs. de servicii medicale poate opta pentru o tehnică de decompresie non-chirurgicală, care are mai puține riscuri pentru sănătate. Aceasta implică, de obicei, o formă de tracțiune, în care segmentele coloanei vertebrale sunt trase în mod sistematic și continuu ușor de separat de un sistem computerizat de tracțiune. Un spital Santa Corona din Italia a publicat un studiu de revizuire a tracțiunii non-chirurgicale de decompresie în "Acta Neurochirurgica Supliment" în 2005 și a constatat că 78% din 41 de pacienți care au terminat terapia au raportat ameliorări și o mai bună calitate a vieții. Potrivit Disabled World, costul acestui tip de decompresie spinală variază de la 100 la 200 de dolari pe vizită și de obicei durează aproximativ 20 de vizite, pentru un total de 2.000 $ până la 4.000 $.

Inversiune

Cu terapia inversă, veți fi plasați într-o poziție ascendentă pentru a inversa efectele gravitației asupra coloanei vertebrale, cu capul înclinat în jos pe o masă. Susținătorii tabelelor de inversiune consideră că reduc presiunea asupra discurilor și rădăcinilor nervoase în coloana vertebrală și sporesc spațiile dintre vertebre. Dr. Celeste Robb-Nicholson, redactor șef al "Harvard Women's Health Watch", scrie pe site-ul partenerilor Premiere că terapia cu inversiune poate crește tensiunea arterială, poate scădea ritmul cardiac și poate crește presiunea în ochi. La unii utilizatori, aceasta provoacă sângerări în retină, dureri de cap și vedere încețoșată. Nu trebuie să utilizați o masă de inversare dacă sunteți gravidă sau aveți tensiune arterială crescută, boli cardiace sau orice boli oculare. Terapia cu inversiune este cel mai puțin costisitor tratament spate, variind de la 300 până la 500 de dolari, dacă cumperi o masă proprie.