Iod și păr
Iodul, un mineral esențial, poate afecta sănătatea părului și creșterea părului prin efectele sale asupra funcției tiroidiene. Iodul este, de asemenea, prescris, uneori, ca un tratament topic pentru anumite afecțiuni care cauzează căderea părului pe scalp. Pentru a ajuta la prevenirea problemelor tiroidiene care pot provoca probleme de păr, este important să obțineți un iod alimentar suficient. În funcție de dozele zilnice recomandate pentru iod, adulții au nevoie zilnic de 100 mcg până la 200 mcg de iod dietetic. Nu trebuie să luați suplimente de iod fără a vă consulta mai întâi medicul.
O lumanare si un prosop de baie cu doua linguri de sare de mare. (Imagine: Julia_Sudnitskaya / iStock / Getty Images)Iod, funcția tiroidiană și părul
Iodul este important pentru sănătatea bună, inclusiv pentru buna funcționare a glandei tiroide. Dacă nu aveți suficientă cantitate de iod în dieta dumneavoastră, corpul dumneavoastră nu va fi capabil să producă suficientă cantitate de hormon tiroidian și puteți dezvolta o afecțiune tiroidiană, cum ar fi gâtul sau hipotiroidismul. Tulburările tiroidiene au efecte pe scară largă asupra diferitelor aspecte ale sănătății, inclusiv a producției de păr. Potrivit WomentoWomen.com, tulburari tiroidiene, care pot sa apara din cauza deficientei de iod, sunt o cauza comuna a caderii parului in randul femeilor. Conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan, hipotiroidismul de la deficitul de iod poate determina păr uscat, grosier, pe lângă consecințele grave ale sănătății, precum creșterea colesterolului, insuficiența cardiacă și coma.
Tratamentul cu deficit de iod
Dacă aveți părul sau părul gros care suspectați că se datorează unei tulburări tiroidiene legate de deficiența de iod, medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru evaluarea stării iodului și a funcției tiroidiene. Dacă sunteți diagnosticat cu o tulburare tiroidiană datorată deficienței de iod, probabil veți fi prescrise preparate de iod, potrivit University of Michigan. Totuși, suplimentele de iod pot provoca efecte secundare grave, inclusiv sângerări, ganglioni limfatici, urticarie și chiar moarte, deci este important să luați iod numai în condițiile prescripției unui furnizor autorizat de îngrijire a sănătății. Dacă sunteți îngrijorat că nu primiți suficientă cantitate de iod în dieta dvs., puteți mânca alimente bogate în iod, fără a risca să aveți consecințe grave asupra sănătății. Iodul este disponibil pe scară largă în sare de masă, fructe de mare, alge marine, produse lactate și plante cultivate în soluri bogate în iod.
Iodul local pentru Alopecia Areata
Pe lângă efectele sale asupra funcției tiroidiene, iodul poate influența, de asemenea, creșterea părului într-un alt mod. Iodul poate fi prescris ca un tratament topic pentru stimularea creșterii părului la persoanele cu alopecia areata, o afecțiune comună a pielii care are ca rezultat niște plasturi cheli, mici, neregulate, de-a lungul scalpului. În timp ce alopecia areata nu este legată de tulburări tiroidiene, adesea coexistă cu o tulburare tiroidiană, potrivit MerckManuals.com. Iodul topic și alte iritante ale pielii pot beneficia persoanele cu alopecia areata prin provocarea unei reacții alergice ușoare care stimulează creșterea părului. Potrivit unui articol publicat în "Jurnalul indian de dermatologie, venerologie și leprologie", iodul local poate fi prescris pentru pacienții cu alopecie ca o primă linie de acțiune; cu toate acestea, tratamentele mai agresive, inclusiv injecțiile cu corticosteroizi, pot fi prescrise dacă iritanții topici nu funcționează.
consideraţii
In timp ce iodul poate afecta cresterea parului indirect prin efectele sale asupra functiei tiroidiene si direct, atunci cand este aplicat ca un tratament topic pentru alopecia areata, nu toate problemele cu cresterea parului si sanatatea parului sunt legate de deficitul de iod. Un număr de factori pot influența creșterea părului, inclusiv ereditatea, îmbătrânirea, afecțiunile medicale și deficiențele altor nutrienți, cum ar fi proteinele. Numeroase boli, inclusiv infecții fungice, lupus eritematos sistemic și tulburări endocrine pot provoca pierderea părului, cum ar fi multe medicamente pe bază de prescripție medicală, inclusiv medicamente pentru chimioterapie, contraceptive orale, inhibitori ECA, anticoagulante și altele. De asemenea, este important de observat că tulburările tiroide care cauzează probleme de păr nu sunt întotdeauna cauzate de deficiența de iod și că obținerea prea multului iod poate provoca, de asemenea, tulburări tiroidiene.
