Îmbunătățirea nivelurilor de creatinină
Creatinina este un produs rezidual care se formează atunci când creatina este defalcată. Rinichii sunt responsabili pentru eliminarea acestui produs rezidual din organism, astfel încât nivelurile de creatinină din sânge sunt un indicator important al funcției renale. Dacă nivelurile de creatinină din sânge sunt prea mari, aceasta poate indica o scădere a funcției renale. Există câțiva pași care pot îmbunătăți nivelul creatininei și pot reduce volumul de muncă al rinichilor.
Reduceți admisia de proteine
Creatina este o substanță care se găsește în produse de origine animală cu conținut ridicat de proteine, cum ar fi carnea roșie și păsările de curte. Când creatina este defalcată pentru energie, se produce creatinina. O modalitate de a îmbunătăți nivelul de creatinină din sânge este reducerea cantității de proteine consumate în dietă. Când consumul acestor alimente bogate în proteine scade, există o cantitate mică de creatină disponibilă pentru a se rupe în creatinină. Consumul de proteine mai puțin poate reduce, de asemenea, cantitatea de muncă pe care trebuie să o facă rinichii pentru a filtra sângele și pentru a îndepărta deșeurile din organism.
Creșteți consumul de lichide
În timp ce nivelurile ridicate ale creatininei pot indica o afecțiune gravă, deshidratarea poate provoca, de asemenea, o creștere a creatininei serice. Creșterea consumului de lichide poate ajuta la evitarea deshidratării și poate elimina posibilitatea creșterii nivelurilor de creatinină. Institutul de Medicină recomandă ca femeile să consume 2,2 litri de lichid, iar bărbații consumă 3 litri de lichid pe zi. În timp ce orice lichid contează pentru aportul total de lichide, apa este cea mai bună alegere. Băuturile cu cofeină și carbonatare trebuie evitate.
Îmbunătățirea sănătății tractului urinar
Unele afecțiuni ale tractului urinar pot determina creșteri ale creatininei în sânge. Exemplele includ infecții renale și obstrucții urinare. Obținerea tratamentului adecvat pentru aceste afecțiuni poate contribui la restabilirea nivelurilor de creatinină la o distanță normală. Infecțiile cu rinichi pot fi tratate cu antibiotice orale sau intravenoase. Tractul urinar poate necesita intervenții chirurgicale. Urmați toate instrucțiunile privind modul de administrare a medicamentelor prescrise sau când trebuie să raportați pentru tratamentul chirurgical.
Reduceți tensiunea arterială
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este o afecțiune care poate contribui la dezvoltarea bolii renale și a unei boli renale în stadiu final (ESRD). Tensiunea arterială ridicată duce la afectarea rinichilor prin distrugerea vaselor de sânge care alimentează rinichii cu sânge proaspăt. Acest lucru poate declanșa niveluri crescute de creatinină în sânge. Mănâncă o dietă care are un conținut scăzut de sodiu și obține o mulțime de exerciții fizice. Dacă medicamentele pentru tensiune arterială sunt prescrise, urmați cu atenție toate instrucțiunile de dozare.
Gestionați diabetul
Diabetul este o altă afecțiune care poate duce la afecțiuni renale sau insuficiență renală. De asemenea, diabetul dăunează vasele de sânge din rinichi, ceea ce face dificilă funcționarea corectă a organelor. Diabetul trebuie să-și gestioneze cu atenție diabetul pentru a îmbunătăți nivelurile ridicate de creatinină. Aceasta înseamnă urmarea unei diete diabetice și administrarea de insulină și alte medicamente conform prescripției. Acest lucru poate ajuta la reducerea nivelului de creatinină și, de asemenea, reduce riscul de îmbolnăvire a rinichilor, accident vascular cerebral și alte afecțiuni medicale grave.
