Cum să testați cantitatea de zahăr în băuturile conservate

Zaharul adaugat la bauturile conservate ar putea avea un impact direct asupra zaharului din sange. Diabetul si persoanele cu intoleranta la zahar ar putea avea nevoie sa testeze cu exactitate cantitatea de zahar in bauturile conservate. Pur și simplu pentru că o etichetă de băuturi conservate spune că este vorba de "dietă" nu înseamnă că nu conține zahăr, care, uneori, se numește "fructoză", "zaharoză" sau chiar "sirop de porumb" pe eticheta nutrițională - este încă zahăr. Odată perfecționat, această metodă poate fi de asemenea utilizată pentru a verifica conținutul de zahăr al băuturilor de fântână.

Testați-vă singur conținutul de zahăr. (Imagine: Saaster / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Obțineți benzi de testare a zahărului din urină de la medicul dumneavoastră sau la farmacie. Acestea sunt disponibile fără prescripție medicală. Deschideți pachetul și citiți instrucțiunile producătorului - înlocuiți băutura dvs. conservată ori de câte ori instrucțiunile menționează "urină" și treceți complet instrucțiunile de curățare.

Pasul 2

Se toarnă o cantitate mică de băutură conservată într-un pahar mic sau în vas. Asigurați-vă că se toarnă suficient încât întreaga parte colorată a benzii de testare poate fi scufundată în băutură. Nu introduceți banda direct în cutie dacă intenționați să beți băutura conservată.

Pasul 3

Împingeți o bandă de testare în lichid, acoperind complet culorile de pe bandă. Țineți banda submersibilă conform instrucțiunilor producătorului.

Pasul 4

Trageți banda de testare și puneți-o pe un fundal solid, de preferință alb, care ar putea face mai ușor să se deosebească ce culoare a făcut banda. Aruncați băutura rămas care a fost testată.

Pasul 5

Așteptați cel puțin 1 până la 2 minute pentru a interpreta banda sau urmați instrucțiunile producătorului. Partea din spate a sticlei cu bandă de testare sau o diagramă care însoțește benzile de testare va corela culoarea benzii cu rezultatul zahărului.

Pasul 6

Comparați rezultatul obținut din zahăr cu zahărul până la grame de zahăr enumerate pe eticheta nutrițională. Încercați să experimentați mai multe băuturi conservate pentru a vedea care dintre ele are cel mai mic conținut de glucoză.