Cum sa testezi acasa pentru fier in sange

Fierul este un mineral important care este necesar pentru un corp sanatos. Fierul ajută la producerea proteinelor care transportă oxigen hemoglobina și mioglobina. Nivelurile persistente de fier scăzute sunt mai pronunțate la femei menstruale, însărcinate sau care alăptează, vegetarieni, alergatori pe distanțe lungi și persoane cu ulcere hemoragice. Alternativ, prea mult fier în sânge este o afecțiune genetică numită hemocromatoză în care organismul nu este în măsură să controleze cantitatea de fier pe care o absoarbe. Deși nu există un simplu test de luare-la domiciliu pentru a verifica nivelul de fier din sânge, puteți să vă testați, în general, utilizând indicatori vizuali și fizici. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă apar oricare dintre aceste simptome.

Efectuarea unui test de sânge la domiciliu. (Imagine: Brendan Delany / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Examinați gingiile, unghiile și pielea. Un conținut scăzut de fier din sânge îi va face să pară palid sau galben.

Pasul 2

Ascultați-vă bătăile inimii. Dacă sună rapid, neregulat sau omite o bătaie, acest lucru poate indica călcarea fierului, deși există și alte posibilități. Dacă acest lucru persistă, trebuie să contactați imediat medicul.

Pasul 3

Verificați respirația pentru a vedea dacă este regulată sau rapidă și neuniformă, care poate fi cauzată de anemia cu deficit de fier.

Pasul 4

Vorbiți medicului dumneavoastră dacă aveți inflamație a limbii, sindrom picior neliniștit sau dorința de a mânca surse non-nutritive, cum ar fi murdăria, care este o dorință comună pentru scăderea fierului în sânge.

Pasul 5

Aveți grijă de orice durere articulară însoțită de oboseală, durere abdominală sau lipsă generală de energie, deoarece aceasta poate indica hemocromatoză.