Cum sa luati vitaminele si medicina rece impreuna

Dacă aveți o răceală, aveți șanse să faceți tot ce este posibil pentru a vă face să vă simțiți mai bine. În timp ce medicamentele la rece pot oferi o ușurare rapidă pentru multe simptome reci, anumite vitamine, în special vitamina C, ar putea ajuta la scurtarea duratei frigului. Utilizarea suplimentelor de vitamine și a medicamentelor la rece împreună este în general considerată sigură, dar trebuie să luați în considerare câțiva factori înainte de a face acest lucru. Dacă aveți întrebări sau preocupări specifice privind luarea împreună a vitaminelor și medicamentelor la rece, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Medicul rece și o vitamină pe o masă laterală de lângă o femeie în pat. (Imagine: kosmos111 / iStock / Getty Images)

Pasul 1

Aflați dacă pot exista interacțiuni între suplimentele de vitamine și medicamentele la rece. Interacțiunile specifice pot varia în funcție de produsul specific. De exemplu, suplimentele de vitamina C cresc urinarea, ceea ce ar putea reduce timpul de înjumătățire prin eliminare al anumitor medicamente la rece. Acest lucru ar putea face ca medicamentul rece să se oprească mai repede. Deși amestecarea vitaminelor și a medicamentelor la rece este rareori nesigură, este întotdeauna înțelept să discutați cu un medic sau un farmacist înainte de a lua orice fel de supliment și medicamente împreună în același timp.

Pasul 2

Determinați dozele potrivite atât pentru suplimentul de vitamine, cât și pentru medicamentele la rece. Acest lucru variază în funcție de produsul specific, astfel încât întotdeauna să se amâne eticheta produsului sau sfatul medicului dumneavoastră.

Pasul 3

Faceți un program pentru a lua vitamine și medicamente la rece. Vedeți acest program pe baza recomandărilor medicului dumneavoastră sau farmacistului. În general, vitaminele sunt administrate o dată pe zi, în timp ce medicația rece poate fi administrată de mai multe ori pe zi, în funcție de simptome.

Pasul 4

Luați atât vitamine, cât și medicamente reci, conform instrucțiunilor, conform programului. Instrucțiunile specifice de utilizare variază în funcție de produse. Multe suplimente de vitamine și medicamente la rece sunt luate prin înghițirea unei pilule întregi cu un pahar de apă, dar formulele lichide sau pulbere ar putea fi consumate diferit. Respectați întotdeauna instrucțiunile furnizate împreună cu produsul, cu excepția cazului în care vi se oferă instrucțiuni specifice de a face altfel de către un medic.

Pasul 5

Apelați la un medic dacă aveți reacții fizice neobișnuite. În timp ce majoritatea efectelor secundare ale vitaminelor sau medicamentelor la rece sunt minore și temporare, pot apărea unele efecte secundare negative. Contactați-vă întotdeauna medicul dacă sunteți preocupat de orice reacție la suplimente sau medicamente.

Bacsis

Pentru a limita interacțiunile potențiale, ar putea fi înțelept să evitați să luați o doză de medicamente la rece în același timp cu o doză de suplimente de vitamine.

Avertizare

Dacă luați mai mult decât doza recomandată de vitamine sau medicamente la rece, ar putea avea consecințe grave. Simptomele supradozajului cu vitamine pot include modificări ale tiparelor de urinare, buze crăpate, iritații ale ochilor, dureri articulare, slăbiciune musculară, dureri musculare, bătăi rapide sau neregulate ale inimii, convulsii, leșin, oboseală, dureri de cap, confuzie, senzație de mâncărime, lumină sau soare, piele galben-portocalie, căderea părului, probleme gastrointestinale, pierderea apetitului și scăderea în greutate. Efectele secundare ale medicamentelor la rece ar putea include gură uscată, somnolență, bătăi rapide ale inimii, nervozitate, insomnie, urinare dificilă sau tensiune arterială crescută. Întotdeauna contactați un medic dacă prezentați oricare dintre aceste sau orice alte simptome după ce ați luat medicamentele vitale sau reci.