Cum să încetați tusea cu acupressure
La 17 ianuarie 2008, FDA a emis un aviz oficial privind sănătatea publică, recomandând ca medicamentele pentru tuse și medicamentele reci să nu fie utilizate la copii sub vârsta de 2 ani. Astfel de medicamente nu au fost dovedite sigure sau eficiente la copiii din această grupă de vârstă. Efectele secundare ale tusei pot aparea la persoanele de orice varsta. O modalitate de a evita aceste pericole este prin terapii alternative de sănătate, cum ar fi acupresura. Acupresura poate fi utilizată pentru a opri tusea în orice moment și loc.
Femeia obtine un masaj. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Pasul 1
Apăsați centrul toracelui pe osul sânului cu ajutorul degetului sau degetului mare. Folosiți mișcări circulare mici pentru a masura zona pentru între 30 de secunde și 2 minute.
Pasul 2
Folosind aceeași mișcare de mișcare de mișcare, apăsați pieptul în zona moale și carne de lângă umăr și sub osul gulerului. Masați această zonă timp de 30 până la 120 de secunde.
Pasul 3
Apăsați palma mâinii dvs. între degetele primului și celui de-al doilea, chiar sub locul în care s-au despărțit. Masați această zonă timp de până la două minute.
Pasul 4
Masați zona de pe degetul mare al încheieturii mâinii, două spații de degete deasupra inelului încheieturii mâinii. Continuați masarea timp de până la două minute.
Pasul 5
Repetați toate punctele de acupressură, după cum este necesar, pentru a opri tusea. Punctele pot fi masate la fel de frecvent cum poți tolera.
Pasul 6
Căutați asistență medicală calificată dacă simptomele se agravează sau nu se opresc în 7 până la 10 zile.
Bacsis
Dacă zona pe care o faceți este masivă sau dureroasă, vă aflați la locul potrivit. Aceste puncte de acupressură pot fi masate în orice ordine.
Avertizare
Consultați un medic specialist calificat dacă tusea dumneavoastră este asociată cu dificultăți de respirație, dificultăți la înghițire, spută groasă verzui-galben, flegma sau spută sângeroasă, wheezing, gât rigid sau febră.
Apelați la medic dacă tusea copilului este însoțită de dificultăți de înghițire sau înghițire, gât rigid, buze albastre sau degete, probleme de respirație, zgomote ridicate la inhalare, febră de 100,4 pentru nou-născuți sau 103 sau mai mare pentru copii.
