Cum de a inversa glaucomul
Glaucomul este o boală oculară care poate duce la pierderea permanentă a vederii dacă starea nu este tratată. Presiunea din ochi, numită presiune intraoculară, crește și poate împiedica scurgerea normală a fluidelor oculare. Ambii acești factori pot provoca deteriorarea nervului optic. Glaucomul este cel mai răspândit la adulți cu vârsta peste 60 de ani. Afro-americanii și americanii din patrimoniul mexican au un risc mai mare decât alte grupuri etnice și rasiale, potrivit Institutului Național de Ochi (NEI). Modificările medicamentului și a stilului de viață pot ajuta la inversarea semnelor de glaucom, deși în unele cazuri pierderea vederii nu poate fi recuperată.
O femeie în vârstă având un examen de ochi. (Imagine: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)Pasul 1
Luați-vă ochii examinați de oftalmolog în fiecare an sau două pentru a verifica semnele de glaucom. Etapele timpurii ale bolii nu afișează simptome chiar și atunci când nervul optic începe să se deterioreze, potrivit Fundației de Cercetare Glaucoma (GRU). Diagnosticarea precoce a glaucomului poate ajuta la inversarea cursului mai eficient decât așteptarea apariției simptomelor.
Pasul 2
Utilizați picăturile de ochi sau alte medicamente prescrise de medic pentru a ajuta la inversarea semnelor de glaucom. Beta-blocantele, inhibitorii de anhidrază carbonică și medicamentele colinare sunt folosite pentru a reduce presiunea intraoculară și a favoriza drenajul fluidelor din ochi. Chiar dacă nu aveți modificări ale vederii din cauza glaucomului, este important să continuați să utilizați medicamentele.
Pasul 3
Ia câteva exerciții zilnice. Fundatia de Cercetare Glaucoma explica faptul ca a fi fizic activa poate fi o modalitate naturala de a reduce presiunea oculara care contribuie la glaucom. Ciclismul și mersul pe jos se numărau printre activitățile dovedite a fi eficiente la unii pacienți.
Pasul 4
Tăiați cofeina din dieta dvs. ca o modalitate de a ajuta la inversarea glaucomului. Cofeina poate provoca temporar creșterea presiunii oculare, care poate fi un precursor al glaucomului. Nu toate cazurile de creștere a presiunii oculare conduc la o boală oculară, dar eliminarea stimulantului din dieta dvs. poate fi în măsură să vă îmbunătățiți starea.
Pasul 5
Consuma o dieta bine echilibrata, bogata in antioxidanti. Un studiu privind bolile oculare legate de îmbătrânire, finanțat de Institutul Național de Ochi, a arătat că zincul, cuprul și vitaminele E și C pot încetini progresia degenerării maculare, o altă boală oculară. Studiile au arătat că aceste substanțe pot stimula sănătatea ochilor și ar putea inversa și semnele glaucomului.
