Cum să obțineți statine

Medicamentele statinice precum Lipitor, Crestor și Zocor sunt printre cele mai frecvent prescrise medicamente din lume. Medicii încep pacienții pe statine când colesterolul total și colesterolul lipoproteinelor cu densitate scăzută - colesterolul "rău" - sunt prea mari. Rar, apar efecte secundare care au ca rezultat persoanele care au nevoie să întrerupă statinele. Alții decid că nu vor să ia un drog pentru tot restul vieții lor și au nevoie de un proces de ieșire. Cu toate acestea, deoarece statinele sunt mai eficiente decât alternativele, mai multe dintre alternative vor trebui combinate pentru a atinge același obiectiv de scădere a colesterolului, iar întregul proces trebuie monitorizat de un medic.

Reducerea colesterolului prin orice mijloace reduce riscul atacurilor de inima (Imagine: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Pasul 1

Obțineți permisiunea medicului dumneavoastră. Medicul dvs. care a prescris medicamentul statin trebuie să fie conștient de faptul că doriți să vă opriți. Programați o întâlnire pentru a revizui stilul de viață și / sau pașii medicamentului pe care intenționați să îi luați înainte de a opri statina. Revizuiți împreună planul și stabiliți un calendar.

Pasul 2

Începeți schimbările stilului de viață. Programul național de educație în domeniul colesterolului recomandă exercitarea a cel puțin 30 de minute pe zi, de cinci sau mai multe ori pe săptămână, limitarea colesterolului la mai puțin de 200 mg / zi și a conținutului de grăsimi saturate la mai puțin de 7% din totalul caloriilor și scăderea în greutate. Adăugarea alimentelor fie îmbogățite cu fitosterol sau psyllium, și cele care conțin fibre naturale solubile, cum ar fi ovăzul și orzul integral, sunt toate mijloace dovedite de scădere moderată a colesterolului.

Pasul 3

Întrerupeți prescrierea statinei odată ce modificările terapeutice ale stilului de viață sunt în vigoare timp de aproximativ două luni. Șase până la opt săptămâni mai târziu, lipidele din sânge trebuie testate de medicul dvs. pentru a vedea cât de reușit a fost trecerea.

Pasul 4

Luați în considerare fie adăugarea unui medicament care nu este statinic, fie repornirea statinei dacă colesterolul total și / sau colesterolul LDL au revenit în intervalul de risc determinat de medicul dumneavoastră. Dacă s-a obținut control parțial, atunci o doză mică de statină poate fi suficientă. Medicamentele non-statine includ niacin, ezetimib și colestiramină. Retestați sânge cu șase până la opt săptămâni după acest al doilea set de intervenții.

Bacsis

Aflați ce a fost colesterolul și colesterolul LDL înainte de a începe să luați medicamentul statin și după. Dacă nu aveți aceste informații la dosar la domiciliu, cereți-le de la cabinetul medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră ar trebui să poată recomanda un dietetician însărcinat care vă poate revizui planurile de reducere a conținutului de grăsimi saturate și a colesterolului din dieta dumneavoastră și adăugarea de fibre și fitosteroli solubili.

Avertizare

Întreruperea tratamentului cu statină poate duce la o creștere a proteinei C reactive, un indicator al creșterii riscului de atac de cord. Evitați produsele medicamentoase alternative, cum ar fi orezul de drojdie roșie sau niacinul fără prescripție medicală, care susțin sau deduce capacitatea de scădere a colesterolului.