Cât timp până când o oase cioplit pe genunchi de la jocurile de fotbal vindecă?
Fotbalul este un sport cu impact sporit, care poate avea un efect asupra corpului. Sprintingul, pornirea bruscă și opririle și ciocnirile directe pot duce la rănirea genunchilor. Oasele cioplite în genunchi sunt adesea rezultatul unei leziuni anterioare care cauzează osoase sau bucăți de cartilaj pentru a le rupe. Această afecțiune este cunoscută sub numele de disecția osteochondrită și trebuie tratată de un medic pentru a promova vindecarea corespunzătoare. O os cioplit în genunchi poate dura săptămâni sau luni pentru a se vindeca, potrivit Centrului Ortopedic Cedars Sinai.
Un terapeut fizic tratează genunchiul tânărului în timp ce se întoarce pe o masă de examinare. (Imagine: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)Osteochondrită Dissescans
Osteochondrită dissecane apare cel mai adesea la bărbații tineri, în special cei care au suferit leziuni anterioare în comun, potrivit Clinicii Mayo. Atunci când bucățile de os sau cartilaj cip din genunchi, fragmentul poate deveni blocat între porțiunile în mișcare ale articulației genunchiului. Acest lucru poate duce la durere, în special în timpul sportului și alpinismului. Dacă aveți osteochondrită dissecans, de asemenea, ați putea observa blocarea în comun sau popping în timp ce vă mutați. Articulația genunchiului se poate simți slabă, are o mișcare limitată de mișcare sau se pare umflată și netedă. Unele persoane cu această afecțiune nu pot simți niciodată simptome.
Diagnostic
Dacă aveți dureri persistente la genunchi, consultați un medic și întrerupeți fotbalul până când spune altfel. medicul va efectua un examen fizic și va examina istoricul medical. Medicul dvs. ar putea lua raze X de genunchi pentru a exclude alte condiții. Studiile suplimentare privind imagistica, cum ar fi scanările CT sau MRI, pot oferi o vizualizare mai detaliată a articulației genunchiului pentru a ajuta medicul dumneavoastră să determine unde este prezent osul cu cioplită și ce trebuie să facă pentru a vă trata starea.
Tratament
Scopul tratamentului disecției osteocondritei este de a restabili funcția normală a genunchiului și de a reduce durerea. Documentele, în general, încearcă mai întâi măsuri conservatoare pentru a vă ușura durerea. Medicul dvs. vă poate recomanda să evitați activitățile fizice cu impact sporit, cum ar fi fotbalul și participarea la exerciții de impact redus, cum ar fi înotul sau utilizarea unei mașini eliptice. De asemenea, vi se poate cere să folosiți cârje pentru a vă permite să vă odihniți genunchiul. Terapia fizică poate ajuta la creșterea rezistenței și a gamei de mișcări în articulația genunchiului. Dacă tratamentul conservator eșuează, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea chipsurilor osoase.
Timp de recuperare
Timpul de recuperare pentru tratamentul disecțiilor de osteochondrită depinde în mare măsură de tipul de tratament utilizat. Centrul Ortopedic Cedars Sinai indică faptul că sporturile competitive și activitățile fizice ar trebui evitate timp de șase până la opt săptămâni. În acest timp, pot fi utilizate o bretele de genunchi sau cârje. Dacă după trei până la șase luni de tratament conservator, medicul vă poate recomanda intervenția chirurgicală. Chirurgia poate fi efectuată prin deschiderea completă a genunchiului sau cu chirurgie artroscopică. Timpul de recuperare a intervenției chirurgicale artroscopice tinde să fie mai scurt decât intervenția chirurgicală la genunchi. Doar medicul vă poate oferi un timp exact de recuperare de la intervenția chirurgicală, în funcție de severitatea stării dumneavoastră și de cât de bine organismul dumneavoastră se ocupă de intervenții chirurgicale și de reabilitare.
Revenind la Fotbal
Întoarcerea ta la fotbal depinde în mare măsură de nivelul durerii tale, precum și de tipul de tratament pe care l-ai primit. În cele din urmă, dumneavoastră și medicul dumneavoastră veți lua decizia. Nu trebuie să te întorci la fotbal până când nu ți-ai recăpătat puterea în genunchi și poți să alergi și să te apuci fără să te culci. Genunchiul dvs. nu trebuie să fie umflat sau oferit. Ar trebui să puteți săriți fără durere, să tăiați înainte și înapoi pe terenul de fotbal și să conduceți cifra-optari fără a suferi durere.