Cum reduc transpirația subcutanată dacă deodorantul nu ajută?
Excesul de transpirație la nivelul membrelor inferioare este o problemă jenantă, ducând la îmbrăcăminte colorată, miros de corp, anxietate și chiar izolare socială. În unele cazuri, transpirația sub mișcări este ușor de controlat cu aplicarea și utilizarea corectă a antiperspiranților. Cu toate acestea, dacă transpirația excesivă este o problemă continuă care te-a afectat mai mult de 6 luni, medicul poate folosi termenul de hiperhidroză - care poate necesita opțiuni diferite. Dacă medicamentele antiperspirante nu vor controla transpirația, medicul poate să adreseze alte tratamente, inclusiv antiperspirante sau medicamente, injecții cu Botox sau alte proceduri sau intervenții chirurgicale pentru reducerea sau oprirea transpirației.
Semnele de transpirație pot fi gestionate cu succes cu antiperspirante fără prescripție medicală. (Imagine: Alliance / iStock / Getty Images)Pasul 1
În timp ce deodoranții ajută la controlul mirosului asociat cu transpirația subcutanată, acestea nu reduc sau opresc transpirația. Asigurați-vă că produsul din subțire este antiperspirant și, dacă este de preferat, deodorant. Antiperspirantele opresc transpirația prin blocarea temporară a glandelor sudoripare din zona ariciului, ceea ce îi determină corpului să reducă sau să oprească fluxul de transpirație.
Pasul 2
Asigurați-vă că utilizați corect produsul. Academia Americană de Dermatologie recomandă ca antiperspirantele să fie aplicate pe pielea uscată - pe timp de noapte. Deoarece majoritatea oamenilor transpiră mai puțin noaptea, aplicarea produsului subțire înaintea patului permite ingredientelor active să cupleze porii și să înceteze transpirația înainte de a vă trezi dimineața. Chiar dacă antiperspirantul se spală cu o baie de dimineață, aceste ingrediente active funcționează timp de cel puțin 24 de ore.
Pasul 3
Dacă antiperspirantul nu își face treaba pentru a opri transpirația, încercați un produs de rezistență clinică. Aceste produse conțin o cantitate mai mare de ingredient activ, care este, de obicei, un compus pe bază de aluminiu. Dacă acest lucru nu funcționează, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți încerca un antiperspirant cu prescripție. Urmați instrucțiunile de utilizare, deoarece aceste produse mai puternice pot duce la o mai mare iritare a pielii.
Pasul 4
Purtați îmbrăcăminte din fibre naturale, cum ar fi bumbacul sau mătasea, pentru a îmbunătăți circulația aerului și pentru a vă menține pielea uscată. Atunci când faceți exerciții, alegeți țesături sintetice care sunt proiectate să distrugă umezeala de pe piele și să reducă transpirația și mirosul. De asemenea, luați în considerare folosirea căptușelilor subterane sau a subverselor absorbante sau sudate, care sunt realizate pentru a absorbi transpirația.
Pasul 5
Dacă încă nu primiți scutire de transpirație, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni. Injecțiile cu Botox pot controla transpirația excesivă timp de câteva luni prin blocarea substanței chimice care activează glandele sudoripare. Este de asemenea disponibilă o tehnologie cu microunde relativ nouă, neinvazivă, care provoacă distrugerea localizată a glandelor sudoripare, oferind o soluție permanentă. Dacă aceste tratamente nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care împiedică în mod temporar transpirația sau, mai puțin frecvent, efectuați intervenții chirurgicale care fie elimină glandele sudoripare, fie țintesc nervii care controlează transpirația.
Lucruri de care ai nevoie
Overperson regular sau clinic antiperspirant
Garnituri submarine, jachete absorbante sau impermeabile
Bacsis
Păstrați un jurnal de transpirație, notând situațiile și condițiile care vă solicită să transpirați mai mult. Puteți descoperi că anxietatea, căldura și chiar anumite alimente declanșează transpirația. Discutați constatările cu medicul dumneavoastră.
Avertizare
Excesul de transpirație poate fi o problemă frustrantă și poate provoca stres semnificativ și anxietate pentru oricine este afectat. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o trimitere la un dermatolog. Acest specialist va fi conștient de varietatea de opțiuni de tratament disponibile pentru a vă ajuta să gestionați această afecțiune.
