Mierea și laptele pentru copii la copii
Atunci când copilul dumneavoastră are frig, este posibil să utilizați miere pentru a atenua unele dintre simptomele sale, cum ar fi tusea sau durerea gâtului. Dându-ți laptele copilului în timp ce este bolnav nu-i va crește producția de flegm, dar poate îngroșa flegma pe care corpul o produce deja. Țineți minte, totuși, că laptele de băut vă va ajuta să vă mențineți copilul hidratat, ceea ce îi poate ajuta corpul să se recupereze mai repede.
Bowls de lapte și miere pe lemn. (Imagine: Zoonar / O.Kovach / Zoonar / Getty Images)Beneficii pentru miere
Potrivit MayoClinic.com, dându-mi mierea copilului când are o tuse poate fi la fel de eficientă în reducerea tusei ca o doză tipică de sirop de tuse excesivă. Dându-ți mierea copilului când este bolnavă poate, de asemenea, să-l calmeze în gât, ajutându-i să doarmă mai bine, astfel încât corpul ei să poată combate mai ușor boala ei.
Considerații de miere
Academia Americană de Pediatrie avertizează să nu dea miere copiilor sub vârsta de 1 ani. Pentru un copil mai mare decât acesta, oferi între 1/2 și 1 linguriță de miere pentru a reduce simptomele tusei în timp ce are o răceală, mai ales dacă tuse îi împiedică să doarmă. Dacă copilul dumneavoastră tuse în timpul zilei și tusea nu o deranjează, nu vă dați mierea sau siropul de tuse, astfel încât corpul ei să poată curăța în mod natural mucoasa din plămânii ei.
Concepte gresite de lapte
Unii practicanți au crezut odată că dăruirea unui lapte de copil în timp ce suferă de o răceală ar putea crește producția de flegm. Cercetările nu au demonstrat că, totuși. Cu toate acestea, laptele poate face flegma corpului copilului dvs. care produce deja o grosime, ceea ce i-ar putea irita gâtul. Dacă grosimea flegmiei copilului dumneavoastră este deranjantă, luați în considerare reducerea consumului de lapte în timp ce are o răceală.
Beneficiile laptelui
Menținerea copilului hidratat în timp ce are frig poate ajuta organismul să rămână sănătos și să lupte împotriva virusului. Oferiți copilului lichide ample când are o răceală, inclusiv lapte, dacă nu este deranjată de flegma excesivă sau groasă. Dacă laptele îi face să se îngroașeze și să-i irită gâtul, treceți la apă sau suc în loc. Laptele are avantajul suplimentar de a oferi alți nutrienți, cum ar fi vitamina D, zinc, calciu și proteine, care pot contribui la înlocuirea hrănirii pe care copilul o poate pierde în timp ce este bolnavă, dacă frigul îi reduce apetitul.
