Remedii interne pentru a vindeca erupția soarelui

Sensibilitatea extremă la radiațiile ultraviolete (fotosensibilitatea) poate provoca o erupție cutanată roșie, senzațională de mâncărime, care poate erupe pe piele în câteva minute. Toxicitatea la soare, pe care profesioniștii din domeniul medical le numesc erupții polimorfe de lumină, se prezintă de obicei sub formă de papule mici (umflături) și mai puțin frecvent în plăci (urticarie) pe zonele expuse ale pielii. Deși cantitatea de expunere la radiații UV care provoacă erupții cutanate variază în funcție de individ, majoritatea oamenilor au un prag minim pentru cât timp pot fi expuși la radiațiile ultraviolete înainte de erupții cutanate, spune Colegiul American de Dermatologie Osteopatică. Toxicitatea la soare se rezolvă pe cont propriu - în câteva zile sau o săptămână - și, în general, nu necesită alte îngrijiri medicale decât prevenirea și tratamentul la domiciliu.

Tratamentul topic

Aplicați comprese reci la erupția cutanată, folosind un prosop umezit cu apă rece, sfătuiește Clinica Mayo. O cremă de hidrocortizon de 1% poate ușura mâncărimea, dar dacă doriți să mergeți pe traseul natural, medicul de integrare, dr. Andrew Weil, sugerează aplicarea gelului aloe vera pe bază de lichide topice.

Oral Remedies

Pentru a diminua roșeața și durerea, ibuprofenul sau aspirina din cabinetul de medicamente poate fi de ajutor, spune experții Clinicii Mayo. Weil sugerează, de asemenea, administrarea Zyflamend, fabricată de New Chapter, un antiinflamator pe bază de plante, precum și 2 până la 3 g de ulei de pește în fiecare zi pentru a reduce inflamația asociată cu erupții cutanate solare.

Protectie solara

Evitarea luminii directe a soarelui este cea mai bună protecție împotriva erupției cutanate solare - și aceasta include evitarea paturilor de bronzare și a luminilor solare. Dacă trebuie să ieșiți în aer liber, Weill sugerează aplicarea unui agent de protecție solară cu un factor de protecție solară de cel puțin 15 minute, cel puțin 20 de minute, înainte de a ieși din ușă. Îmbrăcați-vă protecția solară cu dvs. și reaplicați-o la fiecare două ore. Experții Clinicii Mayo sugerează că îmbrăcați îmbrăcămintea bine îmbrăcată care îți acoperă brațele și picioarele și purtați o pălărie de mare amploare ori de câte ori mergeți în aer liber.

Alte

Dacă este posibil, stați afară din lumina soarelui atunci când razele UV sunt cele mai puternice, spune AOCD - între orele 11 a.m. și 3 dimineața. Weil are o abordare mai puțin diferită față de expunerea la soare și pledează pentru evitarea razele solare de la 10:00 până la 2:00. (mai ales în lunile aprilie și septembrie). Clinica Mayo adoptă cea mai conservatoare abordare și sfătuiește să stea în interior între orele 10:00 și 4:00.