Remedii interne pentru a scapa de dureri

Sarcini de multe ori arata mai rau decat se simt. O vânătaie, numită și contuzie sau hematom, rezultă atunci când vă bateți în ceva suficient de dur pentru a zdrobi vasele de sânge sub piele fără a rupe pielea. Vasele încep să se scurgă, explică Institutul Național de Sănătate, cauzând pata roșie sau purpurie pe piele. Deoarece vânătăile se vindecă, ele devin galben-verzui înainte ca tonul pielii să iasă. Cele mai multe vânătăi durează câteva săptămâni, deși pot rămâne mai mult timp. Remediile simple de la domiciliu vă pot ajuta să scăpați mai repede de vânătăi.

Gheață proaspătă pentru a preveni agravarea acestora. (Imagine: Mugur Geana / iStock / Getty Images)

Gheaţă

Aplicați imediat un pachet de gheață sau un pachet rece în zona vătămată cât mai curând posibil, sfătuiește "Cartea doctorilor de la căminele de la domiciliu", publicată inițial de editorii revistei Prevenția în 1990. Nu numai că aceasta cauzează vasele de sânge rănite să se strângă , veți reduce și umflarea și amorțirea durerii. Gheata zona pentru intervale de 15 minute, permițându-vă pielea să se încălzească în mod natural după tratament. Dacă bănuiți că va apărea o vânătăție deosebit de urâtă, continuați acest tratament la domiciliu timp de 24 de ore.

Căldură

În "Cartea medicilor de recuperare la domiciliu", dermatologul Sheldon Pollack de la Universitatea Duke Medical School recomandă aplicarea căldurii în zona afectată după 24 de ore de cadre. Acest lucru face ca vasele de sange sa se deschida si imbunatateste circulatia.

Ridica

Țineți zona învinsă dacă puteți, sfătuiește Clinica Mayo. "Cartea Medici de remedii la domiciliu" descrie vânătăi ca "mici rezervoare de sânge". Dacă vânătaia este pe picior, de exemplu, sângele care este adunat în vânătăie va găsi alte locuri pentru a se stabili.

Vindeca

Luați 500 mg de vitamina C de trei ori pe zi, sfătuiește Pollack. Studiile indică faptul că persoanele care prezintă deficiență de vitamina C pot să se simtă mai ușor și să se vindece mai lent. Vitamina C încurajează formarea țesutului de colagen în jurul vaselor de sânge și, la rândul său, le oferă o protecție mai bună.

Măsuri de precauție

Clinica Mayo vă îndeamnă să contactați medicul dumneavoastră dacă vă faceți vânătăi ușor sau vă faceți vânătăi mari, dureroase fără niciun motiv aparent; sesizați sângerări pe alte părți ale corpului, cum ar fi nasul sau gingiile; sau să vedeți sânge în ochi, urină sau mișcări intestinale. Acest lucru ar putea sugera că aveți o afecțiune gravă care trebuie tratată.