Alimente pentru scăderea agregării trombocitelor

Agregarea trombocitelor este unul dintre factorii care duce la boli cardiovasculare și crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Medicamentele de subțiere a sângelui, cum ar fi warfarina și aspirina, sunt utilizate pentru scăderea agregării plachetare pentru unii indivizi. Există, de asemenea, alimente care diminuează agregarea plachetară și pot preveni bolile cardiovasculare în unele cazuri și pot ajuta la scăderea nevoii de medicamente eliberate fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. Consultați-vă medicul pentru a determina cel mai adecvat curs de terapie.

Sânge uman. (Imagine: Sebastian Kaulitzki / iStock / Getty Images)

rodiile

Rodiile. (Imagine: Zedcor deținută integral / PhotoObjects.net / Getty Images)

Componentele antioxidante din sucul de rodie cunoscute ca polifenoli au capacitatea de a reduce riscul accidentelor cardiovasculare, in parte datorita efectului lor antiplachetar, potrivit unui studiu publicat in numarul din aprilie al revistei "Journal of Medicinal Foods". Studiul a testat atât suc de rodii, cât și un extract bogat în polifenoli pentru efectele lor asupra agregării plachetare și a câtorva alți parametri ai efectului cardiovascular. Atât sucul cât și extractul au redus agregarea trombocitelor, iar extractul a avut un efect mai puternic. Cercetatorii au remarcat faptul ca efectele benefice au fost atinse la nivelurile atat de suc si extract, care sunt posibile pentru a obtine prin consumul de alimente, spre deosebire de necesitatea unor niveluri ridicate de extracte concentrate in forma de supliment pentru a oferi un efect semnificativ.

Peşte

Somon și salată. (Imagine: Creatas / Creatas / Getty Images)

Compoziția acizilor grași din membranele celulare ale trombocitelor contribuie la funcția plachetară în ceea ce privește agregarea și factorii de risc cardiovascular, potrivit unui studiu publicat în decembrie 2001 în "Jurnalul European de Nutriție Clinică". Acizii grași omega-3 contribuie la flexibilitatea membranelor celulare, făcându-le efectiv mai alunecoase și, în cazul trombocitelor, mai puțin lipicioase și mai puțin susceptibile de a se strânge împreună în sânge. Studiul a comparat compoziția de acizi grași trombocitari în raport cu dietele care conțin pește și carne albă față de alimentația bogată în carne roșie și a constatat că dietele mai mari la pește și carne albă au avut niveluri semnificativ mai mari de acizi grași omega-3, niveluri semnificativ mai mari de acizi grași omega-6.

Vin rosu

Vin rosu. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Vinul roșu a inhibat o moleculă de proteine ​​cunoscută ca factor de creștere derivată din plachete, în timp ce vinul alb nu a avut efect inhibitor într-un studiu publicat în 2009 în revista "Cercetarea cardiovasculară". Factorul de creștere derivat din plachete este eliberat din plachete și contribuie la formarea plăcilor arteriale prin stimularea creșterii rapide a celulelor în căptușelile arterelor. Toate vinurile roșii testate au eliminat complet supraproducția celulelor din pereții arterei, precum și în celulele musculare cardiace. Cercetătorii au identificat anumite flavonoide din semințele și piei de struguri roșii ca fiind responsabile pentru efectele observate și au sugerat posibilitatea îmbogățirii vinurilor albe cu substanțele pentru a le îmbunătăți în mod similar beneficiile pentru sănătate.