Alimentele care trebuie evitate cu un prostat lărgit

Hiperplazia prostatică benignă este o mărire non-canceroasă a prostatei. Această mărire împiedică fluxul de urină și cauzează simptome, printre care fluxuri urinare intermitente și slabe, eforturi de urinare, golire incompletă a vezicii urinare, incontrolabilă bruscă urinare și frecvență urinară crescută. Până la vârsta de 60 de ani, majoritatea bărbaților au un anumit grad de BPH, potrivit Centrului Medical University of Maryland. Anumite modificări alimentare vă pot ajuta.

Produse alimentare rafinate

Hiperplazia hiperplazie benigna poate fi cauzata de schimbarile hormonale ca varsta barbatilor, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. Schimbările dietetice recomandate de Urology Channel sunt destinate să ajute la aceste probleme hormonale. Recomandările includ evitarea tuturor produselor alimentare realizate cu zahăr rafinat și făină rafinată, cum ar fi pâinea albă și produsele de desert comerciale. Bărbații cu o prostată mărită ar trebui, de asemenea, să evite consumul de uleiuri hidrogenate, alimente prăjite, alimente prelucrate și alimente nesănătoase.

Sensibilitatea produselor alimentare

O altă metodă de rezolvare a problemelor hormonale este evitarea alimentelor care au ca rezultat simptomele de sensibilitate, după cum se explică în Canalul Urologiei. Barbatii pot folosi o dieta de eliminare pentru a identifica aceste sensibilitati. Această tehnică implică eliminarea tuturor celor mai obișnuiți sensibilități alimentare și a alergenilor și monitorizarea oricărei ameliorări a simptomelor. După ce apare un anumit nivel de îmbunătățire, individul poate începe să alimenteze unul câte unul. Cele mai frecvente alergii alimentare la adulți sunt porumb, ouă, arahide, nuci de copac și crustacee. În plus, mulți oameni sunt sensibili la gluten de grâu.

Cereale, ouă și păsări de curte

Un studiu publicat în revista "Urologie" din ianuarie 2006 a constatat apariția semnificativă a simptomelor de BPH cu un consum mai frecvent de anumite alimente. Aceste alimente includ cereale și pâine, dar nu paste. Consumul de ouă și de păsări de curte, de asemenea, părea să crească simptome Deși Canalul Urologic recomandă evitarea produselor lactate, acest studiu nu a găsit nici o legătură între BPH și consumul de lapte, brânză sau iaurt.

Considerații privind băuturile

Clinica Mayo recomandă ca bărbații cu o prostată mărită să evite să bea cantități mari de lichid la un moment dat și, de asemenea, să evite să bea băuturi timp de una sau două ore înainte de culcare. În plus, evitarea cofeinei și a alcoolului poate scădea simptomele, deoarece aceste substanțe măresc producția de urină și irită vezica urinară.