Consumați lapte și miere ca decongestionant în piept
Congestia toracică este adesea un simptom al unei infecții ale căilor respiratorii superioare. Aerul curge prin plămâni prin tuburi bronșice, care conțin membrane care produc mucus pentru a proteja împotriva iritației. Dacă tuburile bronșice devin inflamate, membranele produc mucus excesiv, ceea ce cauzează congestia toracică. Diferite medicamente care ajută la tratarea congestiei toracice sau puteți încerca un remediu acasă, cum ar fi mierea. Laptele nu scade congestia, dar nici nu agraveaza simptomele.
Un studiu din 2007 privind copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 18 ani indică faptul că mierea poate ajuta la ameliorarea congestiei toracice. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Miere
Un studiu din 2007 arată că mierea poate ajuta la ameliorarea simptomelor asociate cu congestia toracică. Studiul, care a fost publicat în "Arhivele medicinii pediatrice și adolescente", a examinat efectele mierei asupra tusei comparativ cu medicamentele eliberate de tuse. Copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 și 18 ani li sa administrat o doză unică de miere sau dextrometorfan cu miros de miere sau nu au primit niciun tratament. Cercetătorii au descoperit că copiii care au fost tratați cu miere au avut cea mai mare ușurare din simptomele lor.
Lapte
Centrul Medical al Universității din Maryland afirmă că nu există dovezi care să sugereze că laptele sau alte produse lactate măresc sau agravează mucusul asociat cu congestia toracică. Cu toate acestea, laptele nu ameliorează nici simptomele. Laptele conține triptofanul aminoacid, care ajută la somn. Dacă congestia toracică vă provoacă dificultăți de somn, un pahar de lapte cald vă poate ajuta.
recomandări
Amestecarea miere cu suc cald de lamaie poate ajuta la ameliorarea durerilor de gât care pot însoți congestia toracică. Tusele nocturne sunt un simptom comun al congestiei toracice. Luând 2 lingurițe de miere înainte de pat poate ajuta la ameliorarea tusei. De asemenea, puteți amesteca cele 2 lingurițe de miere într-o băutură caldă, cum ar fi laptele, dacă nu puteți să luați mierea netedă. Băuturile calde pot ajuta la ușurința congestiei toracice datorită aburului fierbinte.
Măsuri de precauție
Consultați-vă medicul dacă aveți congestie toracică. Deși congestia toracică este adesea un simptom al unei infecții ale căilor respiratorii superioare, aceasta poate fi, de asemenea, un semn al bolilor respiratorii mai grave, cum ar fi astmul, boala pulmonară obstructivă cronică sau cancerul pulmonar. Boala de inima poate provoca, de asemenea, congestie toracică. Laptele și mierea pot fi o soluție eficientă la domiciliu; cu toate acestea, nu dați miere copiilor sub vârsta de 1 ani. O formă rară, dar gravă de intoxicație alimentară, cunoscută sub numele de botulism infantil, poate apărea la sugari care consumă miere.
