Are cafeina cauza gazelor la un copil alimentat de sân?

Toți bebelușii primesc gaz, indiferent de dieta mamei lor. Bebelușul dumneavoastră poate trece multă gaz fără să prezinte semne de durere. În cazul în care gazul bebelușului pare să provoace disconfort, totuși, poate doriți să vă uitați la dieta dvs., inclusiv la consumul de cofeină. Unele alimente și băuturi sunt considerate a fi mai volatile în sistemul fragil al unui copil decât altele. Consultați-vă medicul înainte de a elimina întreaga grupă de alimente din dieta dumneavoastră.

Cofeina poate afecta copilul. (Imagine: FamVeld / iStock / Getty Images)

Cunoașteți consumul de cofeină

Cofeina nu este doar în cafea. Este în sucuri, ceaiuri, ciocolată, băuturi energetice și medicamente naturale și fără prescripție medicală. Cafeaua preparată conține cea mai mare cantitate de cofeină, conform BabyCenter.com, cu aproximativ 330 mg. Chiar și cafeaua decofeinizată poate conține până la 26 mg de cafeină. Ceaiul negru conține cea mai mare cantitate de cofeină din orice ceai, cu până la 120 mg în opt uncii. Soda conține 35 mg până la 72 mg, iar băuturile energice pot avea până la 83 mg de cafeină. Gheața de cafea poate conține 60 mg cafeină în opt uncii, în timp ce o bară de ciocolată neagră de 1,45 oz conține 31 mg de cofeină. Dacă evitați cofeina, luați în considerare numeroasele produse care ar putea să le conțină.

Cofeina si bebelusul tau sanatos

Când alăptați copilul, cofeina trece prin laptele matern în sistemul său. Aproximativ 1% din consumul de cofeină este transmisă copilului; în cantități mici, nu poate cauza nici o întrerupere. În primele câteva luni de viață, bebelușul nu poate descompune cofeina și îl poate elimina din corpul său, deci dacă consumați cofeina în mod regulat, el poate să-l acumuleze în sistem. Efectul cofeinei este diferit pentru fiecare copil. O cantitate moderată de cafeină este mai mică de 300 mg pe zi; care ar putea fi bine pentru copilul tau. Cu toate acestea, dacă cafeina este o problemă pentru bebelușul dvs., ar putea provoca gaze, tulburări de somn sau iritabilitate.

Alte produse alimentare care cauzează gaze

Cofeina poate sau nu poate provoca gaze la bebelușul dumneavoastră. Alte alimente ar putea fi vinovatul. Unele alimente din dieta ta care ar putea provoca gaz pentru copilul tău, potrivit AskDrSears.com, sunt broccoli, varză, conopidă, ceapă, ardei grași și roșii. BabyCenter.com spune ca laptele este un suspect obisnuit pentru gaz la bebelusi, urmat de soia, grau, nuci, peste, porumb si oua.

Ajutor pentru gazul bebelușului

Scăderea cofeinei poate scuti gazul copilului dumneavoastră. Dacă nu, încercați să eliminați laptele timp de câteva săptămâni pentru a vedea dacă există o schimbare. S-ar putea să încercați, de asemenea, unele exerciții, cum ar fi burta timp sau bicicliști picioarele ei pentru a vedea dacă acest lucru ușurează durerile de gaz. Țineți-o în apă caldă în cada sau purtați-o în jurul valorii de toată ziua vă poate ajuta. Dr. Greene spune pe Parents.com că picăturile simethicone sunt în siguranță pentru eliberarea gazului și pot fi eficiente pentru copilul dumneavoastră. Consultați medicul pediatru dacă aveți întrebări.