Corelarea tensiunii arteriale crescute după livrare și alăptări
O creștere a tensiunii arteriale în timpul sau după naștere este frecventă și ridică riscul unei femei de a dezvolta boli cronice mai târziu în viață. Mai mulți factori pot influența tensiunea arterială postpartum și tratamentul poate afecta alăptarea. Pentru a vă menține sănătoși copilul și copilul, consultați-vă medicul dacă aveți hipertensiune arterială postpartum sau orice întrebare despre alăptare.
O mamă care își ține nou născutul în spital. (Imagine: FamVeld / iStock / Getty Images)Beneficiile alăptării
Laptele matern este sanatos pentru copilul dumneavoastra din cauza nutrientilor esentiali, inclusiv proteine, vitamine si minerale, in functie de sanatatea feminina. Anticorpii din laptele matern vă ajută să vă luptați cu infecțiile la sugari, iar sugarii hrăniți la sân sunt mai puțin susceptibili de a deveni mai târziu obezați în viață. Beneficiile potențiale pentru mama care alăptează includ un risc mai scăzut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, reducerea stresului și reducerea costurilor. Puteți începe alăptarea imediat după naștere, iar hipertensiunea postpartum nu va afecta fluxul de lapte.
Hipertensiunea postpartum
Mai mult de o saptea din femeile gravide experimenteaza cresterea tensiunii arteriale in timpul sarcinii sau la scurt timp dupa nastere, potrivit unui articol din revista "Heart". Tensiunea arterială crește adesea în primele zile după naștere și poate fi necesar să rămâneți în spital după naștere dacă dezvoltați hipertensiune arterială. Informați-vă medicul dacă doriți să alăptați în acest timp. Tratamentul pentru tensiunea arterială postpartum poate include medicamente pentru tensiunea arterială și monitorizare suplimentară.
Componente dietetice
Cafeina poate crește riscul tensiunii arteriale, potrivit MayoClinic.com. Sursele includ cafea, ciocolată, ceai și băuturi răcoritoare cu cofeină și băuturi energizante. Potrivit Ligii La Leche, consumul de cafeină poate duce, de asemenea, la cofeina din laptele matern, iar sugarii pot prezenta simptome de ingestie a cofeinei, cum ar fi insomnia. Mamele noi ar putea dori să reducă aportul de cafeină. Rețineți că aportul adecvat al unor minerale, cum ar fi magneziu și calciu, este necesar pentru menținerea tensiunii arteriale sănătoase, dar nu pentru asigurarea unui lapte matern sănătos, potrivit Centrului de Informare Micronutrient al Linus Pauling Institute. De exemplu, chiar dacă nu luați suficient calciu, laptele matern va fi bogat în calciu din oase.
consideraţii
Puteți scădea riscul de a dezvolta hipertensiune arterială perinatală, menținând o greutate sănătoasă înainte de sarcină și câștigând în greutate conform recomandărilor în timpul sarcinii, potrivit jurnalului "Heart". Femeile care alăptează sunt mai predispuse să inverseze creșterea sarcinii în greutate, cu o rată sănătoasă de scădere în greutate. Unele medicamente pentru tensiune arterială crescută pot fi periculoase pentru copilul dumneavoastră dacă intenționați să alăptați. Discutați despre situația dvs. cu medicul dumneavoastră pentru a obține cele mai bune sfaturi despre cum să mențineți sau să atingeți valorile normale ale tensiunii arteriale oferind în același timp copilului dvs. cea mai bună hrană posibilă.
