Pot lua dintii de calciu reconstrui?
Deși smalțul dinților este cea mai grea substanță din corp - chiar mai puternică decât osul - este încă susceptibilă la cariile dentare atunci când este expusă la acizii din gură. Deoarece smalțul este compus în principal din fosfat de calciu, o dietă bogată în calciu este esențială în timpul dezvoltării dinților. Fluorul consolidează dinții prin înlocuirea unora dintre fosfor în smalț. Deși nu există dovezi că administrarea suplimentelor de calciu reabilitează dinții, anumite forme de calciu aplicate direct pe dinți pot întări și repara emailul și pot spori efectele benefice ale fluorurii.
O femeie cu dinți sănătoși zâmbind. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Fosfat de calciu amorf
Fosfatul de calciu amorf, sau ACP, ajută la prevenirea descompunerii smalțului dinților, care poate duce la deteriorarea dinților. De asemenea, repara smalțul prin stimularea recalcificării. Deoarece fosfatul de calciu atrage fluorura, ACP crește cantitatea de fluor care poate ajunge în smalt, mărind rezistența sa la cariile dentare. Datorită efectelor sale de restabilire a smalțului dinților, ACP poate reduce și sensibilitatea dinților.
ACP produse
ACP este un ingredient în unele paste de dinți fluorurate, clătiri în gură, gume de mestecat și pastile. Produsele profesionale aplicate cu ACP includ sisteme de albire a dinților, lacuri cu fluor, pastă pentru curățarea în birouri și tratamente pentru a ajuta la dinții sensibili. ACP poate fi încorporat în materialele dentare utilizate pentru tratamentul ortodontic sau pentru refacerea dinților decăzuți.
Brânză și dinți
Academia Americană de Stomatologie Pediatrică spune că anumite tipuri de brânzeturi - inclusiv cheddar vechi, elvețian, mozzarella și cricul Monterey - ajută la protejarea dinților împotriva cavităților și la promovarea reparării smalțului, mai ales atunci când este mâncat singur sau la sfârșitul mesei. Aceste brânzeturi stimulează fluxul de saliva, spălând reziduurile alimentare și bacteriile care favorizează cavitatea. Acestea conțin, de asemenea, cantități mari de calciu și fosfor, care protejează împotriva acizilor din gură și promovează repararea emailului.
