Produsele din soia pot provoca diaree?
Utilizate frecvent ca înlocuitori pentru produse lactate, produsele din soia devin din ce în ce mai populare. Cu toate acestea, la unii oameni, soia poate duce la diaree și alte simptome gastrice. Dacă vă dezvoltați diaree la scurt timp după consumarea de produse din soia, cel mai probabil aveți o intoleranță sau o alergie la soia. Intoleranțele alimentare sunt mai frecvente decât alergiile și pot fi diagnosticate numai de medicul dumneavoastră. Intoleranțele alimentare și alergiile sunt de obicei confundate, deoarece ambele au simptome similare. Dacă întâmpinați diaree de fiecare dată când ingerați soia, eliminați-o din dieta dumneavoastră până când sunteți văzut de către medicul dumneavoastră.
Produsele din soia pot provoca diaree. (Imagine: Marccophoto / iStock / Getty Images)Diaree
În general, o perioadă de diaree poate dura, de obicei, câteva zile până la două săptămâni, potrivit MedlinePlus. Diareea este normala si este de obicei cauzata de o infectie virala, otravire alimentara sau diaree de calatorie. Diareea de la alergie sau intoleranță la soia nu trebuie să dureze mai mult de o zi. Odată ce soia este eliminată din tractul digestiv, simptomele ar trebui să dispară. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă diareea persistă mai mult de o zi.
Intoleranţă
Intoleranțele alimentare sunt considerate obișnuite în Statele Unite, potrivit Colegiului American de Gastroenterologie. Dacă aveți o intoleranță la soia, intestinele nu reușesc să producă enzimele adecvate pentru a digera în mod corespunzător proteinele sau zaharurile găsite în soia. Acest lucru face ca intestinele sa devina iritate, inflamate si umflate. Corpul va încerca să se scape de soia cât mai repede posibil. Este posibil să vă confruntați cu vărsături, greață sau diaree în 20 de minute după ingerarea soiei.
Alergie
Soia este derivată din soia, care este considerată leguminoasă. Soia este in aceeasi familie cu linte, arahide si cele mai multe fasole, conform Clinicii Cleveland. Dacă aveți o alergie la alte leguminoase, aveți un risc mai mare de a fi alergic la soia. O alergie la soia este diferită de intoleranța, deoarece implică mai mult decât tractul digestiv. Sistemul imunitar funcționează defectuos și începe să atace proteinele găsite în soia, provocând o reacție chimică în întregul corp.
Simptome
Dacă diareea este însoțită de alte simptome, este un semn al unei reacții alergice. Simptomele alergice la soia comune includ: urticarie, congestie nazală, eczemă, erupții cutanate, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse și nas curbat, potrivit Cleveland Clinic.com. Reacțiile alergice severe pot pune viața în pericol. Dacă vă dezvoltați umflături la nivelul feței, gâtului sau buzelor, amețeli și urticarie, sunați imediat.
Tratament
Dacă consumul de soia provoacă diaree, cel mai bun tratament este acela de a opri și de a evita ingerarea soiei. Simptomele alergice minore pot fi tratate cu antihistaminice și creme pe bază de steroizi. Intoleranța la soia poate fi tratată cu medicamente prescrise, dar este tratată mai ales cu o dietă de eliminare. Puteți înlocui multe produse din soia cu produse din orez sau cartofi.
