Poate oamenii cu ulcere de stomac mananca dulciuri?
Ulcerele de stomac sunt cauzate de un anumit tip de bacterii numite Helicobacter pylori sau H. pylori, potrivit FamilyDoctor.org. H. pylori provoacă o infecție care duce la apariția ulcerelor. Acidul amestecat cu alte sucuri de stomac contribuie la senzația de arsură care este adesea asociată cu ulcerele de stomac. Ulcere ulceroase pot apărea, de asemenea, dacă stomacul produce prea mult acid sau dacă mucoasa din tractul digestiv este deteriorată într-un fel. Evitarea anumitor alimente poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
O soție îi dă soțului un măr dintr-un castron. (Imagine: Mediofotografie / Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)Zahăr
Dieta ta nu provoaca ulcere de stomac, potrivit Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichi. Cu toate acestea, dieta dvs. poate juca un rol în simptomele pe care le experimentați în timp ce ulcerele de stomac sunt prezente. Puteți ameliora sau reduce simptomele ulcerelor gastrice, consumând o dietă sănătoasă care include legume, cereale integrale și fructe. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă evitarea alimentelor rafinate, cum ar fi pâinea albă, pastele și zahărul. Zaharul rafinat, cum ar fi tipul folosit in bomboane si deserturi, este mai greu pentru digerarea corpului decat zaharurile naturale care se gasesc in fructe, cum ar fi strugurii si merele.
Înlocuirea dulciurilor
Este bine să ai un dinte dulce, dar trebuie să fii atent la ce fel de dulciuri poți avea în timp ce sunt prezente ulcerații la nivelul stomacului. Dacă doriți dulciuri, optați pentru o bucată de fructe mai degrabă decât bomboane sau sifon. Reduceți grăsimile saturate și acizii grași trans din dieta dumneavoastră ori de câte ori este posibil. Aceste tipuri de grăsimi se găsesc adesea în produse de panificație, cum ar fi biscuiți, prăjituri, gogoși și alte alimente prelucrate; multe dintre aceste alimente conțin și zahăr. Păstrați cookie-urile fără zahăr în jurul unui tratament ocazional după-amiaza. Având gustări și bomboane fără zahăr la îndemână, vă veți împiedica să consumați prea mult zahăr, ceea ce poate agrava simptomele ulcerului.
Alte aspecte ale dietei
Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă, de asemenea, evitarea cofeinei, a alcoolului și a altor băuturi carbogazoase care ar putea să vă supărească mucoasa stomacului și să vă agraveze simptomele. Cafeaua și anumite alte băuturi pot crește producția de acid, care vă poate agrava ulcerul. Beți 6 - 8 pahare de apă în fiecare zi; UMMC recomandă apă filtrată, spre deosebire de apa obișnuită de la robinet.
consideraţii
Evitarea alimentelor și a băuturilor care vă pot irita mucoasa stomacului sau vă pot supăra căptușelile stomacale poate ajuta la reducerea simptomelor. Nu este nevoie să urmați o dietă specială pentru a reduce riscul apariției ulcerelor de stomac deoarece dieta nu poate și nu contribuie la acestea. Puteți avea ulcere gastrice cu mult înainte de apariția simptomelor. Dacă începeți să prezentați simptome cum ar fi senzația de arsură în abdomen, pierderea inexplicabilă a greutății, modificări ale apetitului, greață sau vărsături sau sânge întunecat în scaune sau vărsături care conțin sânge, solicitați ajutor imediat. Acest lucru ar putea indica faptul că aveți un ulcer hemoragic care necesită asistență medicală promptă.
